女性痛經能痛到什麼程度
有網友表示，痛到難以忍受，痛的時候坐着疼、躺着疼、怎麼都不舒服，全身冒冷汗，有的人甚至痛到嘔吐、呼吸困難，無法正常工作。
女性痛經怎麼辦
一、敷熱水袋
最簡單的方法就是熱敷，可以用熱水袋、或者暖寶寶貼在子宮的位置。熱敷可以加速血液循環，緩解痛經。因爲，很多痛經是因爲行血不暢順而導致，通則不痛，就是這麼個意思。
二、止痛片不宜多吃
可是，很多人敷熱水袋是沒有太明顯的效果，想快速止痛。不少人會去買止痛片來吃，止痛片的效果明顯。但是醫生建議不要多吃止痛片，會產生藥物依賴和不良的副作用。
三、多休息
痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。運動會家長這種疼痛。所以建議，月經期間還是多休息爲主。如果平常有運動的習慣，適當運動沒有不適感，也可以稍做運動，但是不建議激烈的運動。
四、飲食清淡
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
泡腳緩解痛經的方法
1、氣滯血瘀型
這種類型的痛經主要表現爲在經期或者金錢出現小腹部脹痛的症狀，經血色暗而帶有血塊，所以在泡腳的時候應該選擇入足厥陰肝經的藥物，可以選用青皮和烏藥以及益母草和紅花等中藥。
2、氣虧血虛型
在經期或經後會出現小腹部隱隱作痛，而且用手按腹部有輕微的疼痛感，這時候應該補氣養血的調理。在泡腳的時候應該選擇入足太陰脾經的藥物爲主，可以選用白勺和當歸，以及熟地和白朮等中草藥。是可以起到養血補血和活血化瘀作用的，也就可以緩解痛經的症狀。
3、陰溼寒盛型
這種類型的痛經症狀，主要表現爲下腹部冰冷和手腳發涼，在治療的時候應該先溫經散寒再進行止痛。那麼泡腳的藥物應該選擇入足少陰腎經的藥物，可以選用肉桂和丁香，還可以選用當歸和乾薑以及小茴等中草藥。
