現在人們工作比較繁忙，經常在辦公室裏一坐就是一天，長時間坐着會對我們的身體帶來很多傷害，例如出現腰椎方面的疾病。有很多白領都有腰痛的困擾。治療腰痛，中醫表示可以通過拔罐來治療。那麼，中醫拔罐是怎麼治療腰痛的呢?
拔火罐能治腰痛
拔火罐是一種傳統的中醫治病手段，主要就是通過拔罐來達到疏通經絡以及瀉火活血等等的作用。拔火罐能治腰痛，但是在治療之前一定要進行辯證，首先需要弄清楚是那種類型所導致的腰痛情況，然後再對症下藥，這樣才能夠很好的起到祛邪扶正的目的，身體也能夠恢復健康。事實上，拔罐其實是一種物理治療方法，主要就是依靠罐子內部的和外部的空氣形成負壓，然後作用於一個特定的位置之中，另據不出現充血或者是疲血的現象。
取穴位置：腎俞穴、氣海俞穴、承山穴、阿是穴、三陰交、人中穴、命門穴等等。
拔火罐治療腰痛的操作方法
1.讓患者選擇一個舒服的體位，並且要令全身的肌肉放鬆，將需要治療的部位曝露出來。
2.將大拇指對着需要進行拔罐的穴位進行適度的按壓，最好是選擇壓痛最爲明顯的那幾個地方，也就是我們經常所說的壓痛點或者是阿是穴。通常來說，拔火罐這種方法治療腰痛，壓痛點都是選擇皮下組織比較豐富或者是毛髮比較少的地方，因爲這些部位更加有利於拔罐。
3.拔罐的手法有很多，常見的就有閃火法、投火法等等，現在小編就來爲大家介紹比較安全並且也更加容易操作的閃火法。
在治療之前首先需要檢測拔火罐是否完好，如果出現了裂痕，那麼最好換一下；用鑷子將蘸有酒精的棉球點燃之後放到罐子之中繞上三圈，最後急速抽出，並且迅速將拔火罐扣在需要進行拔罐的位置，吸附穩之後就可以了。大約十分鐘左右就可以取罐了，注意千萬不能夠立刻用力拔出，而是應該讓外部的空氣緩緩的進入，這樣就拔火罐就能夠自然脫落了。想要獲得比較好的治腰痛的效果，那麼最好每天進行一次，根據病情的不同選擇最適合的療程時間。
4.除了使用拔火罐的方法之外，還可以適當的配合一些針刺配穴的方法，常見的穴位有人中穴、腰陽關穴以及殷門穴等等，最好能夠進行留針，這樣效果更好。這種針刺的治療方法千萬不能夠自己進行，最好能夠在專業的醫生指導下進行，避免造成嚴重的後果。
拔罐時應注意：
1.保暖。拔罐時均要在脫衣服後才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。
3.不宜拔的部位有皮膚破損處、皮膚斑痕處、皮膚有贅生物或骨突出處。
4.同一部位不能天天拔。在拔罐的斑痕未消退前，不可再做拔罐。
拔罐是一種很好的療法，如果身體出現一些疼痛的時候都可以嘗試一下拔罐療法，以上爲大家介紹了治療腰痛的拔罐療法，希望給大家帶來幫助。
用小運動也可以治療腰疼
腰疼的原因很多，除了腰部患病，運動少也是一個主要原因。尤其白領一族習慣久坐，腰部肌肉缺乏鍛鍊，時間長了更容易發生疼痛。因此，工作間隙不妨花一兩分鐘來做一做簡單的拉伸操：
1.將雙腿盤到椅子上，保持跪坐的姿勢，拉伸背肌，雙手交握後向後拉伸，做擴胸操。
2.保持坐姿，將雙腳伸直，做身體前屈運動。
3.保持盤腿姿勢，先將右腿伸直，身體前屈，兩手儘量去觸碰右腳尖，堅持10-20秒；換左腿伸直，繼續身體前屈，兩手嘗試碰觸左腳尖，堅持10-20秒。相同的方式可交換做2-3次。
