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關於久坐的時尚推薦
長期久坐會不會得前列腺炎
小趙剛剛大學畢業,因爲並不是什麼好的大學,所以工作並不好找,在家人的幫助之下找到了一個網管的工作,但是這個工作必須要黑夜上班,小趙當時感覺自己的世界已經沒有什麼前途了,也就接受了,剛開始的時候的確受不了,一整晚不睡覺......
2023-11-22
久坐有哪些危害 久坐竟能殺人
古時候,無論是種田,還是打獵,我們靠的都是兩條腿。我們的腿,不管你說它粗,還是說它細,不管它是長,還是短,都不是擺在那裏好看或讓誰摸的,而是爲了直立行走。可是,後來我們就有了電視機,有了電腦,我們白天坐在電腦前,晚上坐在電視前......
2023-11-21
男士久坐軟椅有損健康
在男子的陰囊裏,左右兩邊各有一條由輸精管、動脈、靜脈血管等組成的條索狀組織,醫學上稱之爲精索,精索裏面的靜脈就叫作精索靜脈。由於解剖結構上的特點,以及男性生理髮育等諸因素,精索靜脈血管容易瘀血擴張,形成蚯蚓狀的靜......
2023-11-27
男性久坐不利於“好孕”
椅子越軟離好孕越遠,坐得越久離腺炎越近。因爲職業需要經常久坐的男性最好每隔40分鐘左右就起來活動一下,活動時間以不少於8~10鍾爲宜,這樣可改善血液循環,減少患病機率。陳先生最近就因爲久坐感染上了前列腺炎。陳先生負......
2023-11-26
白領久坐導致糖尿病擡頭
最近,全省各地近百位內分泌糖尿病專家聚集在杭州市三醫院,對糖尿病的中西治療策略等做了新詮釋。市三醫院副院長兼內分泌科主任吳佳麗提出,雖然做日常家務不能取代鍛鍊身體,但低強度運動與低血糖水平有關,洗衣、熨衣、疊衣......
2023-11-25
久坐不動爲什麼會導致不孕
衆所周知久坐不利健康,據鄭州一民營醫院不孕不育副主任醫師劉凱介紹,久坐不單隻不利健康,久坐不動還能使卵巢缺氧,影響不孕。據臨牀統計,約10%的育齡婦女患有不孕症,經常坐在辦公室的女性所佔比例更高。據瞭解,久坐不動導致......
2023-11-15
男性久坐影響精子質量
不育夫婦的總髮病率明顯升高,約佔育齡夫婦的10—15%。其中男女方原因各佔40%,雙方原因約佔20%。男性原因引起不育的比例明顯升高。陳利生院長介紹。關於不育原因,陳院長介紹,男性不育症患者病因不明者佔6%左右,精索靜......
2023-11-26
久坐不動令男人更早進入更年期
李先生今年48歲。最近半年來,他覺得自己脾氣越來越大,常爲一些小事大動肝火,辦公室的同志也說他好像變了一個人。妻子則說他在家中越來越懶,幹家務活也力不從心。聽了他人的建議後,李先生到醫院就診。醫生說,他的問題是男性......
2023-11-18
不想久坐早死! 硅谷上班族流行站着辦公
上班族因工作常常需要久坐辦公桌前,但不少醫學報告卻警告,此舉可能危害健康。因此,美國硅谷多家知名公司,包括Google、Facebook等職工,紛紛吹起站着辦公的熱潮!臺灣今日新聞網報道,多項醫學研究指出,長時間的靜坐會影響健康。......
2023-11-20
久坐沙發對老年人非常不利
首先,久坐沙發對於頸椎、腰椎有毛病的老人極爲不利。沙發座椅相對較低,加之富有彈性,人坐上去臀部下陷,背肌在骨盆後部被拉長。老年朋友在這種姿勢下看書看報,雙眼向下注視,同時頸部彎曲。時間久了,就容易導致眼肌疲勞、頸部......
2023-11-10
哪些食物有助於預防久坐發胖
萵苣、韭菜等8種蔬菜具有潤腸通便的功效,久坐族不妨多吃下面這些菜。萵苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經,具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可......
2023-11-16
久坐一族的簡單放鬆運動
一、適合在做家務空隙、洗澡後做的運動:1.手扶椅背後跨步。站姿,手扶椅背。右腳向後跨,重心放在左側,膝蓋慢慢彎曲下壓,保持10-15秒,重複10次後換邊。2.背部伸展。坐在椅子上,雙手抓住桌子邊緣,下巴內收,用力將坐着的椅子往後......
2023-11-25
久坐不動會引起什麼婦科病
久坐不動會憋壞宮頸專家表示,長時間坐着,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐着陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。而且,宮......
2023-11-16
上班族久坐有哪些危害
很多上班族女性都是氣滯血瘀的易感人羣,一方面久坐不動,一方面從事腦力勞動。研究表明,人體長期處於氣滯血瘀狀態,組織缺血,細胞處於飢餓狀態,會加快衰老。因此,對氣滯血瘀體質而言,行氣活血有預防衰老的功效。久坐不動易致氣......
2023-11-11
久坐族怎麼坐更有利於健康
久坐會大大傷害我們的脊柱健康,可是生活中我們常常無法避免要採用坐姿去工作,那麼有沒有一種良好的坐姿能把傷害降到最低?研究發現,騎馬式坐姿可以養護精子有效的避免男性不育,同時還具有塑身健體和有益消化系統的作用。騎......
2023-11-12
久坐不動小心“卵巢缺氧”導致不孕
專家指出,據臨牀統計,育齡婦女中10%左右的人羣患有不孕不育症,尤其是經常在辦公室的女性,久坐不動導致卵巢缺氧;缺少鍛鍊使病毒侵襲致婦科炎症增多;營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。現代辦公室女性,上班時......
2023-11-22
久坐之後最適宜的肩部健身操
長時間坐着辦公以及幹家務,都會出現肩膀痠痛。加利福尼亞州聖莫尼卡的運動生理學家艾米·迪克森介紹,通過一些很簡單的挺舉鍛鍊,能讓肩部肌肉得到更好的放鬆鍛鍊,同時還能訓練身體的平衡能力。具體動作爲:身體保持直......
2023-11-18
男人你會“坐”嗎
一天下來,大部分的時間都在坐着。對此,男科中心醫師張志超認爲,久坐不動會影響男性性功能。即便坐着,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。冷熱要適中前列腺對溫度十分敏感,寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣,誘發前列腺炎。另一方面,睾......
2023-11-15
久坐軟沙發會造成男性不育
聽說久坐軟沙發也會影響生育,所以有讀者發短信說想聽聽專家的看法。專家說,久坐會壓迫會陰部,而太軟的沙發會使整個臀部都陷進去,加大擠壓力度。陰囊在這種擠壓下不能正常調節溫度,以致睾丸的溫度上升,生殖功能受到影響。同......
2023-11-21
久坐不動對健康的危害
最近,德國醫學專家提出了一種對癌症的新看法,久坐不動的人易患癌症。因爲人體中免疫細胞的數量隨着活動量的增加而增加,而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞,因此就容易得癌症。當人坐着的時候,人體的自然重心—&mdas......
2023-11-23
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