全球約有5.4億人有腰痛的毛病，你知道嗎?女生腰痛的話，你可能會說是以爲來例假了，男生說腰痛的話，就會被認爲是腎虛!但其實，腰疼的原因有很多，而且，有幾個因素都會影響腰，造成腰痛。並且，腰痛可能會導致殘疾，今天就一起來看看導致背痛的幾個因素。
腰痛可能致殘
年齡
其實腰痛不僅是年紀大的，或者成年人的毛病，一些十幾歲的青少年也有可能會受腰痛困擾。據研究，腰痛在十歲之前不明顯，但是進入青少年之後就會增加患腰痛的概率。而且，腰痛還有可能是退行性疾病所引發的症狀。所以說，腰痛的最大因素是跟年齡有關的。也就是說，不是隻有年紀大了纔會腰痛，年紀輕輕也有可能會患腰痛的毛病。
精神壓力
腰痛跟精神壓力有關，隨着生活節奏的加快，生活壓力也變大。而緊張的狀態也會讓腰部肌肉同樣處於緊張狀態。這樣時間長了，就會造成肌肉羣跟關節之間的對抗，這對於肌肉或者關節的勞損程度都比較重。
腰痛
而且，現在很多人比較多的，也都是坐着工作，這樣姿勢不對，或者坐的時間久了，也會引發腰痛。另外，像抑鬱這類精神疾病也會引發腰痛。
重體力活
重力活也是引發腰痛的因素之一，所以研究數據顯示，農村腰痛的比例是城市的2.5倍。因爲農村裏的一些農活更加需要體力。重體力活消耗更多體力和能量，而且，一些比較重的東西都壓在身上的話，對腰部的傷害當然是很大的。
不良習慣
生活中一些不好的習慣也會引發腰痛。比如吸菸、少活動、肥胖等，都會一起引發腰痛。另外，在一些運動中，比如爬山、跳舞等要是動作做得不對，或者強度太大的話，也都會容易傷到腰，導致腰痛。
導致腰痛因素
更更重要的是，腰痛有可能會導致殘疾，而且會限制你的活動。所以，要注意以上這幾個因素，注意保護你的腰。
