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空腹吃哈密瓜好嗎

來源:男爵風    閱讀: 1.38W 次
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空腹吃哈密瓜好嗎

營養分析

1. 哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用,可以用來作爲貧血的食療之品;

2. 哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。

相關人羣

一般人羣均可食用

患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜多食;糖尿病人慎食。

食療作用

哈密瓜味甘、性寒;

具有療飢、利便、益氣、清肺熱止咳的功效;

適宜於腎病、胃病、咳嗽痰喘、貧血和便祕患者,有清涼消暑、除煩熱、生津止渴的作用。

溫馨提示:

搬動哈密瓜應輕拿輕放,不要碰傷瓜皮。

受傷後的瓜很容易變質腐爛,不能儲藏。

哈密瓜性涼,不宜吃得過多,以免引起腹瀉。

患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產後、病後的人不宜食用。

哈密瓜含糖較多,糖尿病人應慎食。

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