有熱症的人可以適當多吃葡萄，如何鑑別自己是否有熱症呢?李建介紹，熱症一般分實熱、虛熱，實熱者舌苔厚、舌頭髮紅、口氣較大、有口臭、大便乾燥、滿面發紅;虛熱者一般手腳心發熱、口乾但大便不是特別乾燥。專家還提醒，有一類熱症患者雖然有熱症，但吃寒涼食物後就容易肚子疼，這類人還是要少吃葡萄。專家提醒，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者要少吃葡萄，以免造成腸胃不適。
葡萄性寒涼，有熱症的人可適當多吃，可以清內熱。不過，現在的人大多脾胃不好、脾胃虛寒，如果吃多了葡萄可能更損傷脾胃，導致胃腸不適，如腹瀉等。
有熱症的人可以適當多吃葡萄，如何鑑別自己是否有熱症呢?李建介紹，熱症一般分實熱、虛熱，實熱者舌苔厚、舌頭髮紅、口氣較大、有口臭、大便乾燥、滿面發紅;虛熱者一般手腳心發熱、口乾但大便不是特別乾燥。專家還提醒，有一類熱症患者雖然有熱症，但吃寒涼食物後就容易肚子疼，這類人還是要少吃葡萄。
由於葡萄口味甘酸，有利尿作用，因此易尿牀的兒童晚上別吃葡萄，以免加重尿牀問題，白天吃些葡萄一般沒有問題。
