胃痛是日常常見的小疾病，中醫認爲，胃痛多見於病邪阻滯、氣機不利和營血凝澀，嗜生冷食物、飲食不規律、肚子有蛔蟲等都會引起胃痛。另外，胃痛和精神、脾胃虛寒、氣滯等也有關係。
中醫認爲，氣滯、脾胃虛寒、血瘀類型的胃痛多屬於慢性胃痛，而上面介紹的嗜冰冷食物、飲食不規律、肚子有蛔蟲引起的胃痛多爲急性胃痛，急性胃痛應該說比較好調理，只要注意少吃生冷食物、飲食衛生，給肚子驅蛔蟲就可以了，但是，慢性胃痛則需要比較長時間的調理。
脾胃虛寒性胃痛，主要表現爲空腹時疼痛，進食後疼痛緩解，喜歡吃溫熱的食物，手腳冰涼、舌淡，大便稀。這種類型的胃痛要溫胃健脾，今天就爲大家介紹脾胃虛寒型胃痛的治療偏方。
一、二寶粥
材料：大米50克，芡實和淮山各15克，陳皮1/4個
做法：先將芡實和淮山搗碎，然後與陳皮、大米一起煮成粥就可以了。
功效：補脾健胃、祛溼止瀉。
二、胡椒綠豆豬肚湯
材料：紅棗12顆，白胡椒20粒，豬肚1個，綠豆1湯匙
做法：材料洗淨，把紅棗、綠豆、白胡椒都放進豬肚裏，加適量水，文火燉到爛熟後加鹽，調勻即可食用。
功效：對虛寒型胃痛有較好治療效果。
三、按摩足三裏穴位
位置：位於外膝眼下面四橫指、脛骨邊緣的地方
取穴方法：先找外膝鹽。彎曲小腿，這個時候可以看到膝關節外側有個突顯的骨頭，骨頭上方的凹陷處就是外膝眼。然後從外膝眼直下四橫指的地方就是足三裏穴位了。
按摩方法：用大拇指或者中指進行按摩足三裏穴位，每次大約5-10分鐘，按壓時應該有發熱酸脹的感覺。
功效：能行氣活血，改善腸胃不適的症狀。
