產婦在月子中應該避免食用以下食物：-寒涼生冷食物，產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，並且不利於惡露的排出和瘀血的去除。-辛辣食......

節日親朋好友聚會，工作多有商務宴請，酒肉過度，因脾胃不適而就診的人也日漸增多。積食選用保和丸脾胃患病一般表現爲胃痛、總有飽脹感、食慾減退，甚至出現呃逆、燒心等症狀，老百姓多稱之爲脾胃不和。節日之後的脾胃不適多爲......

初夏是小兒生長最快的季節。生長越快，所需要的營養也越多，這對消化吸收功能較差的脾胃虛小兒來說是一種挑戰，家長要注意給小兒調理脾胃。脾胃虛種種表現中醫認爲脾胃是消化系統的主要臟器，它的功能是運化水谷，即消化食物並......

如今夏天已經到來，很多孩子由於天氣炎熱，所以喜歡吃一些冰冷的食物。其實這是一種非常不健康的生活方式，因爲他會增加原本就非常嬌嫩的小寶貝腸胃的負擔。所以說，在夏天的時候，家長要做好孩子保護脾胃的工作，少給孩子吃一些......

廣西南寧讀者：我是一名高血壓、糖尿病患者，夏天喜歡吃苦瓜，但最近聽人說，苦瓜雖能降血糖但對心臟不好，到底應該怎麼吃纔好?苦瓜是我們日常食用的蔬菜，也是一味具有食療作用的中藥。夏季暑熱天氣，容易使人心煩氣躁，出現心火亢......

一、戒亂進補首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，屬於何髒何腑有虛。一般而言，中年人以補益脾胃爲主，老年人以補益腎氣爲主。但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同，要認真分析，最好在有經驗的醫......

中醫認爲，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、飢飽不均等都可能傷及脾胃。脾胃好不好，可從幾個方面看出來。一、是便祕。便祕的人多有胃熱，這種情......

一、神仙素湯材料：水發黑木耳、黃豆芽、筍尖、玉米筍、小蘑菇、清水口蘑、水髮香菇片各50克調味料：香油、黃酒、鹽、味精適量做法：1、姜各種材料分次放沸水裏焯一下；2、取鍋，倒入適量清水，放入所有材料，加味精、鹽、黃酒，煮到......

其他名稱：主要成分：性狀：片劑。功能主治：活血行氣，制酸止痛，癒合潰瘍。主治脘腹脹痛，泛酸(胃及十二指腸球部潰瘍、慢性胃炎)。用法及用量：口服：每次5片，每日4次，飯前1小時或臨睡前服用。連服4周爲一療程。不良反應和注意：規格：片劑......

秋季最適宜的粥是玉米麪紅薯粥。玉米麪富含不飽和脂肪酸等營養物質，紅薯有祛病延年功效。具體做法是：將玉米麪100克，先用涼水調成糊狀，待水燒開後放入，然後將切成碎塊的紅薯一併放入，輕輕攪動以防止玉米麪粘在鍋底。熬粥時......

脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因爲脾對食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛證。中醫指出，脾胃虛弱宜吃健脾胃......

夏末秋初瓜字輩的要少吃中醫認爲脾的特性是喜燥惡溼，長夏溼氣本來就重，如果這個時候不小心淋雨，或是沒有及時更換被汗水浸透的衣物，就極易使脾臟爲溼邪所困，從而出現食慾不振、大便稀溏、肢體困重等症狀。這個時候你再多吃......

脾胃不和等脾胃病，如果日積月累不愈不但影響身體健康而且會導致胃病症狀的衍生，脾胃不合等脾胃病的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。那麼對脾胃健康的保健應該怎麼做呢？第一招：脾胃關係，弄清主次做好防治脾與胃是......

養生離不開衣食住行，這裏面最容易被忽視的就是穿衣。尤其是老年人，衣服不僅要追求美觀、舒適，更要保證健康，講究對症。1、心血管病的老人，領口別太緊老人爲了保暖，喜歡穿一些高領的毛衣、保暖衣等。但要注意，給老人選這類衣......

立春以後也是百病易發的時候，如果不注意對脾胃的保養，如飲食方面，進食黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物，或吃得過飽，使胃難以負重，就可能損害胃腸功能，進而影響整個身體的健康，所以，趁立春的機會好好養護脾胃，是很好的養生之道。春養......

疏肝宜柔肝爲剛髒，肝體宜柔，肝用宜疏。彭勃認爲，慢性肝病多兼有氣鬱之證，治療用藥宜柔中兼疏，疏中兼柔，使氣血調和。一要防止疏泄太過，以免有損肝體，一要避免養陰礙胃。同時彭勃還認爲在一張處方中不宜用多味疏肝藥，取藥應輕疏......

糯米又叫江米，是大米的一種，常被用來包糉子或熬粥。中醫認爲，其味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在秋天食用。糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起......

中醫認爲本病的病因病機主要由於情志所傷、飲食勞倦等。憂思惱怒，七情刺激，肝失疏泄，橫犯胃腑；或脾氣鬱結，運化失常；飲食失節或偏嗜，損傷脾胃；或溼熱壅結中焦，胃膜受損，均可致本病發生。長期體力或腦力勞動過度，傷脾耗氣，運化遲滯......

寶寶脾胃虛弱的原因有很多，主要就是由於長期的飲食不規律或者是服用一些生冷的食物、抗生素，也有可能是患有某一種疾病導致的，這對於孩子的生長髮育具有非常嚴重的損害。所以說，爲了孩子能夠健康的發育，家長一定要避免寶寶......

脾胃不好吃什麼？中醫藥膳食療推薦1、藥粥：山藥百合大棗粥【原料】山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量【製做方法】一放一起煮粥。每日2次服食。【功效】山藥具有補脾和胃之功能百合清熱潤燥大棗、薏苡仁健......