預防電腦誘發青光眼的方法

［防治小貼士］

大約每20分鐘讓眼睛定時休息，熒光幕背後必須有足夠的空間讓眼睛放遠視野。

熒光幕必須乾淨，並把光度及顏色對比調校至最舒適的度數，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來自兩邊，而不是來自前後面。

必須佩戴眼鏡糾正任何視力毛病，如果僱員必須要在電腦熒光幕之下工作，僱主有責任爲僱員提供免費的眼睛檢查，並支付配戴眼鏡的費用。

定期驗眼，但現時的檢驗程序中只有一項強制性青光眼測試，測試只可以發現25%的青光眼問題。

另有兩項青光眼測試包括量度眼球壓力的眼壓力檢查法，和檢查眼睛視野的視野檢查法，均可以最有效發現青光眼問題。