婦女臉上長蝴蝶斑，除影響局部美觀外，暫時沒有其他不適感。因此，患者不必過分煩惱，但是需要及時進行調治。
有妊娠引起的妊娠性蝴蝶斑，一般可在產後半年內自行消退；服藥引起者，停藥後可逐漸消失；因疾病所引起的，在病癒後也會消失；減少日光照射，合理使用化妝品，可使因陽光照射過度和化妝品使用不當所致的蝴蝶斑消失。
要改掉日常生活中的壞習慣：不注重防曬、喜歡醬油、咖啡等帶深色素的食品、仍偏愛濃妝、生活無規律，喜洗桑拿浴等。
平時不要在陽光下長時間暴曬。倘若在陽光下工作時間較長，可事先塗些防曬霜。戴寬沿帽等遮陽工具；忌用劣質化妝品和強鹼性肥皂；忌食辣椒、蔥、姜等刺激性食物；嚴禁吸菸飲酒。此外要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁；注意勞逸結合，保證充足的睡眠，都有助於蝴蝶斑的防治。
如果懷疑黃褐斑是由某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
