黃褐斑這個“殺手”不僅僅影響了女性的容貌，而且大大危害了女性的身體健康。一些更年期和妊娠期的女性是很難避免黃褐斑的發生，所以互相之間都在想辦法去除黃褐斑，而很多女性都成胡蘿蔔汁去除黃褐斑的效果顯著，下面我們來一起探究一下。
首先中醫告訴我們：黃褐斑剛開始時候就像灰塵似的敷在患者的面部，顏色較淺，淺褐色，邊緣部分比較清晰。並且隨着時間逐漸加重會擴大範圍和顏色的加深。通常都對稱的發生在患者的鼻樑、眼眶、額頭等處。患者也沒有痛、癢的感覺。
而將新鮮的胡蘿蔔碾碎擠汁，取汁，每天早晚清潔臉部之後，用新鮮的汁液塗抹在臉上，等到幹後用手來輕輕拍打面部，另外，每天喝一杯胡蘿蔔汁也預防黃褐斑的效果，因爲胡蘿蔔中含有豐富的維生素β、維生素A。維生素A具有潤滑、強健皮膚作用，並且能夠防治皮膚粗糙和雀斑的產生。而這種方法對於徹底去除黃褐斑的效果還是收效甚微的，不過日常可以起到護膚的作用。
黃褐斑患者應注意的日常事項：
1 、戒掉生活中的不良習慣，多吃新鮮水果和蔬菜。保證睡眠充足和良好的精神情緒，緩解精神壓力。
2 、少吃辛辣有刺激性的食物，儘量少喝碳酸等色素飲料，否則會加快皮膚的老年化，引起黑色素的沉着。
3 、不要使用含有鉛等有害化妝品，可以造成上百種的副作用對身體百害無利。
