褪去內褲，躺在內診牀，兩腿分跨在兩邊腳架上，姿勢就緒後，醫生會先視察外陰部是否有異常，再用窺器打開陰道，視察陰道壁和子宮頸有無發炎或糜爛等病變，必要時做抹片或採分泌物送檢，或投與塞劑、藥膏治療。
拿出窺器後，醫生會以一手食指（或用兩指）伸入陰道，頂起子宮；另一手在下腹部觸壓，判斷子宮位置、大小和硬度。
有些情況醫生需做肛診。譬如沒有性經驗婦女、懷疑有直腸病竈、子宮頸癌分期、或是子宮內膜異位程度區別。方法是由肛門代替陰道，以手指伸進肛門來檢查子宮及其附近構造。
一般來說，整個內診過程通常不超過2、3分鐘，且應全程有護理人員跟診。若醫生沒戴手套、觸診超過好幾分鐘、護士不在旁邊，都是不恰當的，此時病人有權利拒絕。儘管不舒服，但一位體貼的醫生還是可以讓內診變得容易一些。
例如，檢查前先問診清楚；檢查時，會告訴你要深呼吸、慢慢吐氣，肚子放輕鬆才方便置入窺器和做觸診；以及現在做什麼，爲什麼這樣做等等。
