慢性胃炎這是備受關注和注意的疾病，因爲慢性胃炎發病給大家帶來了比較大的傷害，爲了積極降低疾病導致的危害發生，大家得正確的把握慢性胃炎按摩方法，並且幫助大家積極的治療疾病才能夠降低疾病危害的發生，那麼慢性胃炎引發的胃不舒服該怎麼辦？
慢性胃炎症狀
腹瀉
伴發腸炎者出現腹瀉，隨胃部症狀好轉而停止，可爲稀便和水樣便。
噁心、嘔吐
嘔吐物爲未消化的食物，吐後感覺舒服，也有的病人直至嘔吐出黃色膽汁或胃酸。
腹痛
正中偏左或臍周壓痛，呈陣發性加重或持續性鈍痛，伴腹部飽脹、不適。少數病人出現劇痛。
慢性胃炎按摩方法
1、取仰臥位，雙手四指併攏，指尖放在中脘穴部，順着呼吸適當用力徐徐下壓，約10次呼吸之後，再慢慢擡起，如此反覆，至2分鐘。中脘穴在肚臍正中直上四寸，心口窩上邊正中(即胸骨體下端)到肚臍正中的二分之一處。“腑會中脘”，即中脘穴爲六腑經氣(氣血運行的推動力)會集之所，故首先按摩中脘穴，氣血容易流通，療效速而力量雄。按摩此穴能調理中氣、健脾利溼、和胃降逆、疏肝寧神；治療胃痛、腹脹、呃逆、嘔吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。
2、用雙手食指羅紋面同時按揉兩側足三裏穴1至2分鐘。此穴在外膝眼直下三寸(約四橫指)，距脛骨約一橫指處。足三裏穴是全身性強壯要穴，又是足陽明胃經之合穴。所以，按摩足三裏穴可以調動並促使胃經的氣血運行，不僅能理脾胃、調中氣、和腸消滯、疏風化溼，治療胃痛、腹痛、急慢性胃腸炎等疾病，且有扶正培元、祛邪防病、強身健體之功效。
3、用拇指羅紋面先後按揉兩側內關穴各1～2分鐘。此穴在腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。按摩內關穴能清包絡、疏三焦、寧神和胃、寬胸理氣；不但治療心胸疾患，而且能治療胃脹、胃痛等胃部疾患。
