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按摩能夠防治脂肪肝嗎?
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成爲僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認爲隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨牀現象,而非一種獨立的疾病。其......
2023-11-25
女人那幾天:遠離痛經的五大絕招
1.請你的好朋友協助你。2.俯臥在毯子上,完全放鬆,儘量舒展身體:雙臂平伸,腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒,go!4.讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部,可......
2023-11-26
自我按摩耳部有效緩治療耳鳴
所謂耳鳴,只有患者瞭解。因爲無法知道它的程度,所以難以治療。這種症狀尤其是壯年到老年人,最近有增加的趨勢。自我按摩法對於治療耳鳴有良好的療效,被耳鳴困擾的朋友不妨試一試!1.捻耳法:以拇指與食指指面同時捻揉兩耳輪及......
2023-11-26
應對慢性咽炎不妨試試按摩
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來,多因用嗓過度、菸酒刺激、熬夜等因素造成。浙江醫院推拿科陳鵬醫生有一套自我推拿法,具有利咽寬喉,潤喉開音的作用。1.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側人......
2023-11-25
懶人健身祕笈:天冷就去做足療
工作與放鬆兩不誤把辦公室搬進足生堂是越來越受商務人士青睞,相對吃喝的傷身體,在享受足療的閒談之間,很多人把工作上的難關一一攻破。就目前的市場來看,足生堂的發展及其服務受到了越來越多的都市白領的肯定。其將專業反......
2023-11-26
盲目按摩會加重腰扭傷
趙老太太晨練時不小心滑倒了,腰扭了一下。老太太覺得疼痛難忍,就到街頭按摩攤做了按摩,沒想到按摩後疼痛反而加重。到醫院一檢查,才知道原來自己腰椎摔成了兩節段的壓縮性骨折。專家提醒,如果摔傷部位劇烈疼痛,受傷肢體運動......
2023-11-25
急性腰部扭傷的急救方法
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性撕裂傷,常發生於搬擡重物、腰部肌肉強力收縮時。急性腰扭傷可使腰骶部肌肉的附着點、骨膜、筋膜和韌帶等組織撕裂。急性腰扭傷是鍼灸......
2023-11-25
臉部按摩詳解 產品功效倍放
導讀:愛美的MM們天天給肌膚護理,一定敗了不少護膚品吧,那麼多的護膚品也並不是每一款都適合自已的肌膚的。有時即使買了很昂貴的產品,效果依舊不明顯,到底是產品不適合自已,還是自已的護膚方法錯了呢?看看下面三種按摩手法,配......
2023-11-27
3招超有效的局部瘦身按摩
1、胸部按摩方式:徒手按摩的方法:挺胸,左右手掌交替將胸部往上托起,由外向內、由下而上,兩邊各做至少30下。目的:防止胸部下垂、緊實胸部。2、手臂按摩方式:徒手按摩方法:1、手臂稍微彎曲,另一手從指尖往上臂方向,直線式按壓。2、將手......
2023-11-26
當心!足療不當會造成胃出血!
足療通過刺激人體雙足的反射區,產生神經反射作用,以此來調節人體內環境的平衡及各組織器官的生理功能。足療還能加速血液循環,促進內分泌功能,加強新陳代謝,增強心腦血管機能。通過足療還可以改善睡眠和疲勞,增強抵抗力以及......
2023-11-26
按摩鼻部治療過敏性鼻炎
過敏性鼻炎5大症狀:鼻塞;打噴嚏;鼻癢;流清水樣鼻涕;嗅覺減退.以上症狀尤其在清晨和季節變換期間很明顯,而且反覆遷延難愈。按摩治療過敏性鼻炎過敏性鼻炎患者可以給予藥物治療,比如口服撲爾敏,每次4毫克,1日3次;或1%~2%的麻......
2023-11-27
怎樣用物理方法治療嘴脣乾裂?
按摩嘴脣幫助吸收如果補充維生素,嘴脣仍然感到乾燥,那就與皮膚性質有關,所以應着重補充水分及油脂,最好能經常按摩嘴脣。按摩嘴脣的方法並不困難,也無須特別花時間,只要每天早上及晚上臨睡之前,在搽潤膚霜時,也搽一層在嘴脣之......
2023-11-25
泡溫泉的“四部曲”和“四禁忌”
泡溫泉有四部曲和四禁忌。四部曲的第一步是適應水溫,千萬不要一下子跳進溫泉池中,而應當先試探後全身緩慢進入水池,先暖後熱逐步適應溫度。二是掌握時間,溫泉浴可分次反覆浸泡,每次在15分鐘左右,如果感覺口乾、胸悶,可上池邊......
2023-11-26
平常多運動,胃病不來擾!
當出現胃腸道不適的時候,試試動動腳趾頭。近日,日本醫學家研究發現,經常活動腳趾可以健胃。中國中醫科學院望京醫院中醫內科楊國華教授指出,對脾胃虛弱的人來說,經常活動活動腳趾確實能起到健脾養胃的作用。從經絡看,胃經是......
2023-11-25
按摩椅按摩要把握好時間
如今,按摩椅的種類比幾年前多了許多,價錢也各不相同:進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣,價格低的國產椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能達到按摩的效果嗎?記者請中國中醫研究院廣安門醫院推拿科副主任醫師丁......
2023-11-27
足療可治療鬚髮早白和脫髮
堅持對足底部按摩刺激,也有助於防治鬚髮早白和毛髮過多脫落,常用方法如下。1.摩擦法可用手掌魚際來回摩擦足底,左右各50次,使足跖皮膚微熱。2.按壓法以拇指指端用力按壓足底敏感區域或穴位(如涌泉穴),要有痠痛感,按壓數次後停......
2023-11-26
腳心按摩 祛病延年養生法
按摩腳心能增強血脈運行,調理臟腑,舒通經絡,增強新陳代謝,從而強身健體,祛除病邪。北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他堅持按摩腳心。人的腳掌密佈許多血管,故科學家把腳掌稱爲人的第二心臟,腳心的涌......
2023-11-26
中醫按摩巧治小兒咽炎
小兒咽炎的特點:(1)大多見於夏初流行,冬春亦有。(2)突然嘔吐、高熱39°左右,不想吃東西。(3)咽喉深處上方有鐘乳石般倒垂着的東西,舌頭兩側有許多小水泡,水泡破裂後變成米粒大小的紅點,高熱持續1-4、5天后下降,病自愈。(4......
2023-11-25
想緩解痛經可指壓“女三裏”
中醫有一個三陰交穴,又稱女三裏、婦科三陰交。顧名思義,此穴對婦症甚有療效,如經期不順,白帶、月經過多或過少,經前綜合徵和更年期綜合徵等。該穴位於小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。有痛經問題的女性,可在平時輕輕......
2023-11-27
懶人神奇減肥法—中醫點穴
點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學合成藥物,充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病,如森林、陽光、空氣、藥敷、薰浴和磁熱能都是利用自然環境和資源爲主的療法。它......
2023-11-27
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