每天吸菸20支以上且煙齡在15年以上者，腎癌發病率要高於正常人4—5倍，要引起高度警惕。
腎癌偏愛男性與男性人羣吸菸有關
統計顯示，55—65歲是腎癌最高發的年齡段，但受不良生活方式影響，開始吸菸的年齡越來越小，肥胖者和高血壓患者不斷增多，腎癌發病也呈現出越來越明顯的年輕化趨勢。臨牀上，三四十歲的腎癌患者屢見不鮮。此外，腎癌還有一個很明顯的發病特點，就是“偏愛”男性，這與男人羣愛好吸菸不無關係。臨牀上，男性腎癌患者是女性的兩三倍。
預防腎癌的方法
1、禁食變質食物
所謂病從口入，一些發黴變質的食物切不可食用，日常也要少吃一些醃製的食物，比如鹹菜、酸菜、醃肉等。這些腎癌的預防比較重要。
2、積極早期治療
積極治療是針對腎臟其他疾病而言的，比如腎囊腫，這些病症若不及時治療，很容易發生惡質病變，誘發腎癌。長期的臨牀研究也表明，腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病機率高。這也是腎癌的預防方法。
3、做好日常的飲食調理
日常飲食除了要保證營養，蛋白質、維生素等要合理搭配外，還要有目的的食用一些抗癌物質：
(1)多吃香蕉、胡蘿蔔和新鮮果蔬：每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風險機率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強抑制腫瘤形成的功能，因此多吃這些食物是具有抗癌作用的。
(2)多吃高脂肪的魚類：高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素D，能夠減緩癌細胞的生長，增強自身的抗癌能力和免疫力。如：三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。
(3)多喝茶和咖啡：茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細胞生長的作用的。可以幫助腎臟細胞免受損害，改進腎功能，能夠幫助大家有效預防腎癌，有利於治療腎癌。
