因爲工作應酬或繁忙，上班族在外就餐的機會很多，膏粱厚味加之無酒不成席，於是以消化道爲傳播渠道的甲肝、戊肝和因飲食結構不合理導致的脂肪肝纔會會趁虛而入。還是因爲工作緊張，身體透支，需要營養進補，又不想花太多時間，於是吃補品、亂用藥，導致藥物性肝炎的發生。乙肝更與工作壓力、精神緊張關係密切。勞累、暴飲、暴食、暴怒都傷肝。
大多數中青年發病的慢性乙肝都是小時候就已感染。0—30歲，是乙肝的潛伏期，即免疫耐受階段，不發病;到了30歲以後，進入乙肝的免疫活動期，再加上勞累精神緊張，於是肝病發作。
上班族在外吃飯往往求異求新，而一些新的食尚卻未必健康。比如時下流行的吃生，無論是生吃蔬菜、魚或海鮮，都會讓各種細菌病毒有可趁之機，使人體致病。以魚爲例，魚用鰓呼吸，鰓的過濾能力極強，如果吃生魚，各種病毒、細菌就會進入人體腸胃，病毒中就可能有甲肝和戊肝病毒。
目前城市已經進入美食時代，肉食在飲食結構的比例越來越大，再加上甜食、飲酒，催出大量“胖子”。而脂肪肝幾乎就是肥胖的衍生物，脂肪肝人羣中有50—60%是肥胖者。
還有因大量飲酒引起的酒精性肝炎，貪杯最後就會發展到酒精性肝硬化。一天喝3兩酒，堅持16年，就會造成酒精性肝硬化的模型。
藥物性肝炎也算是“吃”出來的肝病，只是吃的不是美食，而是藥和保健品。
些人是有保健意識的，要爲身體充電，只是誤入歧途。任何藥品包括中藥製劑，都對肝臟有毒性作用，補品中又往往含有激素，因爲激素，人吃了平添氣力，食慾大振，但實際上對身體造成長久損害。忙於工作、出於無知或盲目自信、得病自行用藥的後果更嚴重，有的人用紅黴素一個月，結果查出藥物性肝炎。因爲紅黴素最多隻能用10—14天，用多了自然造成肝損害。
對於肝病的治療，病因治療，引發病症的原因是飲酒，就需戒酒，若原因是藥物，就杜絕藥物損害，以達到標本兼治的目的。
乙肝雖然不是消化道傳播疾病，不會通過吃飯傳播，但乙肝與工作壓力、精神緊張關係密切。勞累、暴飲、暴食、暴怒都傷肝。乙肝是目前對我國人民健康危害最嚴重的傳染病，如果發現自己感染了乙肝，一定要及時治療，忽視了乙肝治療就爲肝硬化、肝癌埋下了“伏筆”，等你看到肝硬化、肝癌時，故事或許就已經到了結局，已經威脅到了你的生命安全。
專家最後提醒上班族，只有健康的、有規律的、科學的生活方式，纔是保證身體不受肝炎侵擾的前提。
