一年四季都有人在坐月子，春天的溫度不冷不熱的，對於產後新媽媽來說是比較舒適的，那麼，在春天，產後新媽媽應該採取什麼的方式坐月子呢？坐月子的時候要注意什麼呢？
一、暖春也需要做好保暖工作。
雖然已經是在春天裏了，但是其實還是時不時會有冷空氣來臨，所以坐月子的新媽媽還是不能大意，保暖工作依然是非常重要的。保暖工作主要是要新媽媽可以及時的增添衣服，不要爲了好看而不顧溫度。一般月子裏新媽媽的衣着要寬鬆舒適，不要穿太緊的衣服而導致血液循環不流暢，特別是乳房的血液循環，如果不通暢的話就可能引發乳腺炎，那麼寶寶健康的糧倉就會受到威脅了。還有產後衣着的布料要具有吸水性，因爲新媽媽容易流汗，如果風吹就容易感冒。
很多新媽媽可能會覺得如果要保暖就要把窗戶關緊，這是在春天最不可取的保暖方式。春天是傳染病的高發季節，保證房間的通風是預防疾病傳染的最好方式，所以新媽媽要定時開窗通風，讓春天新鮮的空氣流入室內，這樣寶寶才能呼吸道春天的味道，更加健康茁壯的成長。但是要避免風直接吹到新媽媽和寶寶身上。
二、飲食要清淡，忌油膩。
春天室內外的溼度比較低，會顯得比較乾燥，很多新媽媽的皮膚也會顯得很乾燥，所以新媽媽在坐月子期間應該要注意補充水分，適當的喝點湯。這樣就既可以解決水分的補充，還能補充營養，刺激乳汁的分泌。
春天雖然新媽媽的胃口會比較好點，但是在飲食上還是應該要以清淡的食物爲主，畢竟新媽媽的腸胃功能還沒有恢復，太油膩會加重腸胃消化的負擔，所以生產完的前幾天還是適合吃些清淡的，容易消化的食物，還要有營養的食物。而且不宜吃些燥熱的，辛辣刺激的食物，因爲這些食物會使新媽媽的腸胃不適，導致便祕。而且也會影響到乳汁的質量，會對寶寶的健康造成傷害。春天的蔬菜瓜果的種類較多，新媽媽可以多吃些蔬菜水果。
三、適當的做些運動。
產後新媽媽如果想要身體恢復得快點，那麼當傷口比較不痛了就應該儘早下牀活動，這樣有助於新媽媽腸胃功能的恢復，可以有效預防便祕。新媽媽不能出門，但是可以在房間裏來回走動，也是種運動。
如果新媽媽的身體恢復得不錯的話，可以適當的做些簡單的產後恢復健身操，做做擡腿或者甩臂等動作，這樣可以幫助鬆弛的肌肉快點恢復。月子後，新媽媽就可以到戶外去散散步，呼吸一下新鮮的空氣了。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
