寶寶什麼時候可以吃鹽之過早吃鹽的危害
1，身體過早攝入過多的鹽會導致寶寶的腎臟代謝負擔加重，這會影響到孩子腎功能的健康，而且與此同時心臟負擔也可能會加重，出現水腫、高血壓等症狀。
2，寶寶過早吃鹽的話，吃鹽過多的話也會導致鈣質的吸收變差，不利於寶寶的健康成長。
綜上所述，寶寶什麼時候可以吃鹽其實是挺重要的，在正確的時間給寶寶適當的食鹽攝入能夠確保寶寶在正確的軌道上健康成長。
寶寶什麼時候可以吃鹽之吃鹽時間，多少合適
寶寶什麼時候可以吃鹽這個問題相信很多的爸爸媽媽想知道。小編這邊就給大家介紹一下一個大概的時間，讓大家有一個整體的概念。
1）3個月以內寶寶不吃鹽
寶寶出生的前3個月一般情況下是不需要另外給孩子吃鹽的。這主要是因爲寶寶在這個階段的飲食中其實已經含有了確保身體健康所需的鹽，而通過攝入母乳或者牛奶就可以達到要求，不需要額外進行鹽分的補充。此外還有一點主要是因爲孩子的腎臟器官在這個階段是比較不完善的，多吃鹹的東西可能會影響到腎臟代謝，影響到孩子的正常發育。
2）滿3個月後寶寶，每天0.5g左右
在寶寶滿3個月後，由於身體所需的鹽已經無法通過母乳或者牛奶得到充分的補充，而這個階段開始隨着寶寶的生長和腎功能的不斷完善，鹽的攝入量就應該要有意識的增加了。6個月內的寶寶每天鈉的攝入量應該要確保在200mg左右，也就是每天的食鹽差不多應該在0.5g左右。
3）6個月後寶寶，每天不超過1g
6個月後的寶寶，每天可以考慮多增加一點鹽的攝入，不過一般情況下不建議給寶寶吃超過1g的食鹽。
4)1歲以後的寶寶，每天不超過2g
1歲以後的寶寶食用的食鹽可以逐漸增多，不過也要確保量不要超過2g。不過如果是在夏天的話，出汗比較多的情況下可以考慮酌情多添加一點。
因此，在合適的時候給寶寶添加適量的食鹽對於寶寶的健康成長是很有必要的。通過上面分享的有關寶寶攝入過多食鹽的危害以及給寶寶添加食鹽合適的時間和推薦的量，希望能夠幫助有這方面的爸爸媽媽解決這個問題。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
