首頁 > 享生活 > 美食 > 鵝肉海帶湯做法有哪些呢

鵝肉海帶湯做法有哪些呢

來源:男爵風    閱讀: 6.35K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

鵝肉和普通的雞肉、鴨肉、魚肉、不同,鵝肉對滋補身體蛋白質和營養元素起到不錯的功效,衆所周知鵝肉還可以補鈣,由於鵝肉的肉質比較堅硬,所以往往我們可以採取燉煮的方式來食用,纔可以幫助人們消化,那麼鵝肉怎麼去做好吃,如何做才能夠美味呢,接下來就爲大家分享一道鵝肉海帶湯的製作方法保證清香美味。

鵝肉海帶湯做法有哪些呢

做鵝肉海帶湯的材料

主料:鵝肉500克

輔料:海帶(鮮)300克

調料:料酒10克 大蔥10克 姜10克 鹽4克 味精3克 雞精3克 白砂糖4克 香油10克

鵝肉海帶湯做法

1. 鵝肉剁成3釐米長的段

2. 海帶切菱形片

3. 鵝肉入沸水鍋中略焯撈出

4. 鍋內加鮮湯、料酒、蔥薑片、雞精,下入鵝肉,用中火燒開.

5. 下入海帶、精鹽、白糖,用小火燉至鵝肉熟爛

6. 然後加味精、香油,出鍋裝湯碗即成.

海帶當中含碘,對治療甲狀腺和甲亢有着不錯的功效,而且常吃一些海帶,還可以美容減肥有效地滋補身體,特別是對很多女性常常出現的,氣血不足,氣血失調,臉上黃褐斑,雀斑,比較多有着非常好的作用,鵝肉本身富含豐富的碳水化合物,常吃可以滋補身體蛋白質。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科