在夏天高溫的工作中很容易就會出汗，而且還會感覺到非常的熱，身體內的電解質的平衡遭到了非常嚴重的破壞，要麼通過綠豆粥來補充是一種非常理想的方法，我們早上可以煮好放在冰箱裏面不要把動作放在冰箱的上面就可以了，下班或者是工作回來喝上幾碗保證會讓你的精神變得更加的充沛，那麼綠豆粥應該要怎麼做？
第一、把我們準備的大米和綠豆洗乾淨！洗乾淨。
第二、然後加入清水，適量的加入清水就行了。
第三、然後我們就可以按電壓力鍋上面的煮稀飯鍵，接着等待煮熟就可以了！
END注意事項大家可以根據自己的口味去增減水量！，因爲每個家庭對稀飯的稀疏程度不同。電壓力鍋的鎖水效果十分好，所以大家加水的時候一定要比普通高壓力鍋的水減少一些！
綠豆粥，即指用綠豆和稻米爲主要材料混合熬製而成的粥。綠豆爲一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。綠豆具有“解藥”功能，病人食用前請遵醫囑，不建議用藥時實用綠豆，以免藥效效力消失。綠豆粥，即指用綠豆和稻米爲主要材料混合熬製而成的粥。綠豆爲一種常見的雜糧，性寒味甘，有清熱解毒，降火消暑的功效，十分適合在夏天食用。綠豆還含有豐富的蛋白質，維生素和微量元素，具有十分高的營養價值，是一種十分健康的天然食品。
大家在烹煮的時候可以根據自己的口味去增減水量，每一個家庭對西藏的稀疏程度其實是不一樣的，因爲電壓力鍋的鎖水效果比較的好，所以大家加水的時候可能會比普通高壓力鍋的水要稍微減少一些。
