進入冬季，氣壓較低，空氣乾冷，不少人開始吃辣、喝酒、吃肉，於是很多人的痔瘡又犯了。痔是常見病、多發病，俗話說“十人九痔”。一半以上的人都有肛門直腸疾病，其中以痔瘡的發病率最高。辣椒和酒對直腸黏膜有直接的刺激作用，過度吃辣或過量飲酒都會引起直腸黏膜充血、擴張而形成痔瘡。另外，痔瘡還與起居不定時、溼熱、久忍大便、久泄等不良生活習慣有關。
誤區一：多吃蔬果治便祕
大多數人都認爲冬季氣候乾燥多吃蔬菜和水果就不會便祕。然而，王大媽卻說：“怎麼我每天都吃蔬果，便祕還是沒好轉呢？”對此，鄭州豐益肛腸醫院劉長山主任解釋說，在臨牀上，導致便祕的原因複雜多樣，而大多數人認爲的因蔬菜、水果攝入量少引起便祕僅佔少數。
胃腸道消化功能紊亂、腸道蠕動差、患有肛腸疾病等都是引起便祕的主要原因。而很多辦公室工作人員由於經常久坐不動，導致腸肌收縮力下降，就更容易導致便祕。另外，心情抑鬱、精神緊張也會引起便祕。
針對便祕，綜合預防纔是關鍵。養成每天早晨或睡前按時大便的習慣;平時多吃芹菜、菠菜、香蕉、葡萄等纖維素含量高的蔬菜水果;定時參加體育鍛煉。對於便祕嚴重的人來說，應及時到專業肛腸醫院查明病因，對症治療。
誤區二：手術成功=徹底治癒
很多肛腸疾病患者認爲手術成功就表明疾病已徹底治癒，殊不知，術後護理和飲食習慣也會影響到患者康復。
成先生患肛瘻多年，今年夏天在某醫院接受了瘻管切除術。術後醫生告訴他手術非常成功，可沒想到幾個月後病情再次復發，又出現了流膿和肛門疼痛瘙癢的症狀。他來到豐益肛腸醫院，劉長山主任經過仔細檢查發現，成先生病情的復發是由於術後沒有接受專業的理療，也沒有按時換藥，導致肉芽組織生長過快，而病竈部位還沒能痊癒，於是造成復發。
術後應定期換藥，儘量藉助中藥離子導入、紅光治療、微波治療等專業的理療方法，促進傷口癒合，達到徹底治癒的目的，以免肛腸疾病“捲土重來”。
誤區三：痔瘡與性生活無關
痔瘡是消化道末端的一種肛門疾病，性活動是人類的一種本能，一個在“前門”，一個在“後門”，似乎彼此無關，實際情況卻並非如此。多年的臨牀調查發現，房事過頻和經常忍精不泄的男士易患痔瘡。
性生活時全身肌肉處於高度緊張狀態，這就會增加肛門周圍血液循環的阻力，使血液循環發生障礙，並一直持續到性生活結束。而痔瘡，則是肛門周圍的靜脈叢突出於黏膜外（內痔）或肛門外（外痔）。若性生活過頻，肛門靜脈叢常發生血液循環障礙，靜脈曲張、淤血，突出於黏膜或肛門外，以致不可逆轉，這就容易患痔瘡。同樣道理，經常忍精不泄，臀部肌肉羣持續收縮，也會影響肛門靜脈叢的血液循環，形成痔瘡。
男性朋友，爲了預防痔瘡的發生，應節制房事，改掉忍精不泄的習慣。
