秋季是吃葡萄的好時機，葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等，還含有多種人體所需的氨基酸， 常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益，此外它還含有多種具有生理功能的物質，美味又有益。
女人吃葡萄有哪些好處呢？
第一是延緩衰老：人體跟金屬一樣，在大自然中會逐漸“氧化”。人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，是一種細胞核外含不成對電子的活性基團。這種不成對的電子很易引起化學反應，損害DNA（脫氧核糖核酸）、蛋白質和脂質等重要生物分子，進而影響細胞膜轉運過程，使各組織、器的功能受損，促進機體老化。
紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
第二是預防心腦血管病：紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白（HDL）升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。
雖然白酒也有抗血小板凝集作用，但幾個小時之後會出現“反跳”，使血小板凝集比飲酒前更加亢進，而紅葡萄酒則無此反跳現象。在飲用18個小時之後仍能持續的抑制血小板凝集。
第三是美容養顏作用：自古以來，紅葡萄酒作爲美容養顏的佳品，倍受人們喜愛。有人說，法國女子皮膚細膩、潤澤而富於彈性，與經常飲用紅葡萄酒有關。
那麼怎麼洗葡萄才簡單又幹淨，葡萄又應該怎麼保存呢？小編今天一次全告訴你：
麪粉巧洗葡萄
1、在一盆清水中加入一勺麪粉，攪拌均勻。
2、靜置2分鐘後，用手拎着葡萄的柄，在水中輕輕擺動。
3、等到麪粉水變渾濁時，將葡萄取出，再用清水衝一下，就可以放心食用了。
原理：麪粉具有粘性，可以帶走葡萄上的髒東西。而且麪粉無毒無害，衛生、環保又安全。
注意：葡萄皮上的白霜是葡萄分泌的糖醇類物質，又稱果粉。它對人體是無害的，可以放心食用。
保存葡萄有3招
1、葡萄要吃的時候才洗。先洗後吃沒吃完的葡萄容易壞掉。
2、用紙（可以吸收一些滲出汁液，延長保存期限）或保鮮膜包好在放進冰箱。
3、抽真空可稍稍延長葡萄的存放時間。
99熱心醫生溫馨提醒，葡萄含鐵較多，適合體弱貧血的女性食用，吃葡萄可以連皮一起吃，因爲葡萄的很多營養成分都存在於皮中。
