長痘這件事情真的是很令人無語，尤其是對那些注意自己顏值外表的女性來說，簡直就是拉低自己的顏值分了。尤其是這種春天時節，又是皮膚比較敏感的時期，出現一些臉部的問題也是很正常的。那麼就是在這種時候，該怎麼纔可以防止痘痘的產生呢?
1、皮膚清潔很重要
因爲不管是什麼時候，我們的臉部都是裸露在空氣中的，而恰恰是這樣，就更加容易導致自己的臉部沾染上一些灰塵什麼的，尤其是一些油性皮膚的人，更是要注意好這種情況，灰塵細菌什麼的沾在臉上不容易洗掉，就很容易導致問題的出現。因此這時候最好是可以給你的臉部做好清潔工作，必要的洗面奶是不能少的，而且還要記得定期給你的臉部去去角質，不但可以去污，還能改善你的皮膚狀況呢。
2、保證好充足的睡眠時間
現在的年輕人都很喜歡熬夜，不管是熬夜玩遊戲還是學習，彷彿夜晚的時間纔是最好的。其實晚上不睡覺的話對自己的皮膚是很不好的，甚至是會導致你的提前衰老的，因爲這段睡覺的黃金時間要是不能讓身體機能修復的話，是會導致你的皮膚出現問題的，甚至是早衰。
3、就算是春天也需要護膚霜
很多女人覺得塗霜這件事情是冬天才需要做的事情，春季是不需要的，其實這就不對了，春季同樣是需要護膚霜的存在，尤其是一些職場的女性，晚上塗點護膚霜，不但可以保持臉部的滋潤，還可以讓你第二天都神采煥發呢。
4、飲食要注意好
春季是尤其需要好好注意飲食的，不管是日常三餐還是水分的補充，都是需要合理進行的。多喝水是必需的事情，而且你的三餐最好是可以清淡飲食，儘量少吃那些過份油膩的食物，或者是一些油炸類的食物，然後再搭配一些蔬果，那麼痘痘自然就不會長啦。
5、情緒不要過份的緊張
其實要是情緒不好的話也是會導致痘痘滋生的。因爲你的情緒是跟你的內分泌掛鉤的，要是情緒不對，內分泌也不好，那麼痘痘就會長出來了。因此最好是可以保持好的情緒，在這種生機勃勃的時節最好是可以多出去走走，對身心都有好處。
6、環境儘量保持乾燥
雖然春季潮溼的時候很多，環境也很容易受到影響也變得潮潮的，但是最好還是可以好好打理好自己的居住環境，多通風散氣，而且自己的隨身衣物最好是曬乾之後再穿。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
