炎熱的夏季又到了，很多人在這個季節容易發生過敏現象，一是因爲夏季光照強烈，很多人在曬後會出現紫外線過敏的問題；二是有些人在夏季去游泳時，也會因爲消毒水或是水中的其他物質引發過敏反應。那麼夏季發生過敏現象應該怎麼辦呢？
一： 防曬
1： 皮膚是最經不起紫外線的摧殘，它對於任何肌膚問題都是要命的，因此，從現在起，全年防曬吧，不光只是在室外，在室內也必須注意防曬，住所也不要用太多日光燈，因爲日光燈也是含有紫外線的。
二： 用不含酒精的爽膚水
1： 一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊繃現象，而爽膚水就是要給面部清爽及光滑的作用，所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
三： 補充維他命
1： 缺乏維他命c，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命c的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
四： 認準護膚品成分
1： 購買護膚品時，先看看它的成品，如果有包含易引起過敏成分的化學物質，就慎重購買，護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品 前要先在外包裝上查看清楚：alcohol(含酒精)、bronopol、sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、 fragrance(香料的總稱)。
五： 用天然護膚品
1： 使用天然自制的護膚品，可以用蔬菜或水果製成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。
六： 橄欖油加水
1： 將半杯橄欖油兌半杯清水，夜晚當洗面品使用。橄欖油加水後，肌膚絕對滋潤不敏感，讓無論什麼樣膚質的你都可放心使用。
七： 常用冷水洗臉
1： 常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應，可先用溫水約20℃—30℃，再逐漸降低水溫，使用防敏洗面奶。
八： 在日常生活中，廣大朋們一定要時刻警惕皮膚過敏的發生，尤其是臉部皮膚過敏，同時還要積極做好皮膚過敏的防治工作，爭取遠離皮膚過敏。
