皮膚過敏絕對是讓人非常頭疼的一件事情，而且嚴重的情況下是會非常影響到人的日常生活，其實對於皮膚過敏這種疾病，預防應該是勝過治療的，也就是說要遠離自己的過敏源，以及一些容易過敏的海產品最好也不要吃，這對皮膚過敏都是不好的，那麼皮膚過敏可以曬太陽嗎？我們下面就根據這個問題一起來看看吧！
1.在自身身體狀況允許的情況下，適當的增加戶外體育鍛煉，增強自身的抵抗力。
2.選擇或者護膚品要慎重，一定要適合自己的肌膚。
3.保持良好的心態看待自身的疾病，保持充足的睡眠。四、在飲食上要特別注意，少吃油膩性和刺激性的食物，皮膚過敏者多爲過敏體質，因此要儘量少吃海鮮，多吃水果和蔬菜。
4.皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。建議口服抗過敏藥如撲爾敏，葡萄糖酸鈣，維生素C，外用氧化鋅軟膏或者維生素B6軟膏.日常生活儘量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜餚或其他刺激性食物。發作期，忌食海蝦、海鮮、黃魚等容易引起過敏的食物。
以上介紹了皮膚過敏可以曬太陽嗎的問題，我們知道皮膚過敏是適當的曬一會太陽的，但是也需要注意不能長時間的暴曬，這樣會曬傷自己的皮膚，同時也要注意一定要選擇適合自己的護膚品，另外要積極的參加戶外的鍛鍊增加身體的抵抗力。
