長期束腰可不是好事情，很容易給身體健康帶來損傷。不信的話，建議來看看長期束腰對女人的危害，看完之後，你就會明白了。
長期束腰對女人的危害
1、肋骨變形
束腰的時候，需要使勁綁緊衣服，讓腰看起來更細一些。可是過度用力，很容易導致肋骨受壓，特別容易變形。甚至還有可能把肋骨勒斷的可能性，最終導致肝臟被插破。
2、營養不良
束腰的時候，整個腰腹被包裹得特別緊。日常走路、坐着都覺得呼吸有些困難，壓根就沒有什麼食慾。加上擔心吃多了會發胖，讓自己腰腹變胖，所以每天吃得非常少。長期吃東西都吃的很少，會導致身體攝入的營養不足，最終導致營養不良問題。
3、影響消化
長時間束腰會導致腸道無法正常的蠕動，而且一直被包裹着，極其容易受到一些阻礙。當食物吃進肚子裏之後，不容易被消化，很容易誘發消化不良。而且還會影響身體吸收營養物質，對身體健康非常不利。
4、損傷腎臟
束腰會壓迫腹部，導致腎臟器官不能正常活動，還會導致血液循環受到阻礙。時間長了之後，非常容易造成腎萎縮問題，影響腎臟的功能發揮，最終造成排尿困難或者說尿失禁等問題出現。
5、子宮異位
束腰會用力勒緊腰腹部位，會導致腹部的壓力增加，讓子宮周圍的組織變得鬆弛。最終造成子宮脫垂、下移等，子宮可是影響生育的關鍵部位。它一旦受傷，可能會導致女人們受孕困難，甚至誘發不孕症。
總而言之，束腰的危害特別多。想要自己看起來苗條一些，讓腰變細一點，請選擇健康的正確的減肥方法，讓腰部慢慢瘦下來。
哪些生活習慣會影響女人的健康
1、長期穿高跟鞋
穿高跟鞋有助提升女人的氣質，適當穿一穿是可以的，而鞋跟不要超過5釐米。如果整天穿着7釐米以上的細高跟鞋走路，那是非常累的，不僅容易崴腳，而且還會增加背部、膝關節、髖關節的壓力。想要身體健康，女人們就要注意，鞋跟千萬不要超過5釐米，而且儘量選擇坡跟、粗跟等鞋跟比較粗的高跟鞋。
2、節食
一些女人覺得自己非常胖，爲了讓自己快速瘦下來，選擇節食減肥。節食雖然能夠讓體重快速下降，但是也會導致身體攝入的營養不足，不利於各大器官運轉，影響器官功能。長期節食的女人，身體會變得越來越虛弱，臉色越來越暗淡，一點精氣神都沒有。
3、熬夜
現在的年輕女人，夜生活非常的豐富。晚上11點的時候，還沒睡覺，甚至這纔是她們夜生活的開始。長期熬夜會導致睡眠不足，沒有充足的睡眠，皮膚會變得越來越粗糙，膚色也會變暗淡。時間長了之後，會出現黑眼圈，而且還容易長斑。
4、久坐
現在很多女人選擇工作的時候，首選辦公室裏上班的。辦公室是坐着上班的，雖然不需要做體力活，但是天天坐着不運動，會影響血液循環，誘發肥胖。
