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哺乳期保健

來源:男爵風    閱讀: 2.72W 次
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哺乳期保健

1、產後複查:產後42天應在門診複查,複查包括全身、盆腔器官及哺乳情況等。

2、營養:產後的營養是維持產婦健康和嬰兒發育的保證,處於哺乳期的婦女如果營養不足,會影響乳汁的營養成分,因此,要保持合理平衡的營養攝入,選擇含營養素豐富的食物。

3、衛生:休養環境應當舒適、寧靜、清潔、通風;個人衛生應勤洗澡、常換內衣褲。

4、性生活:產後6周內應避免性生活,恢復性生活時動作要輕柔,避免損傷

5、乳房的護理及餵養:注意吸吮的含接及餵養姿勢是否正確,乳房是否有凹陷、損傷、腫脹、硬塊等,一旦發生乳腺炎應到醫院就診。

6、避孕:哺乳期即使月經未來潮,也有懷孕的可能,應當採取避孕措施。避孕方法可用避孕套、狄波--普維拉(每三個月一針的長效避孕針),產後三個月可放置宮內節育器。

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