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滋陰養腎 驅風祛溼的蝦辣

來源:男爵風    閱讀: 2.63W 次
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在美食之鄉番禺有一種很特別的食材,當地民間叫它爲“蝦辣”,此蝦卻非蝦也,它跟蟛蜞相似,但比蟛蜞大點,它的膏十分之豐富且美味非凡,每年的十月十一月間最爲肥美,是當地一大美食,無論煎、炒或炒飯都樣樣美味可口,令人讚歎不已。當地民間還用米酒來滾湯,不但甘美可口,還有祛風溼、除腰腿筋骨痠疼之功,不愧爲美食與藥膳合於一體的適時靚湯。

滋陰養腎 驅風祛溼的蝦辣

材料:蝦辣250克,米酒適量,生薑5片。烹製:蝦辣宰洗淨。在鑊中加入清水750毫升(約3碗量)和姜,武火滾沸後下蝦辣,滾至剛熟,下米酒750毫升(約3碗量),滾沸後下鹽便可,爲3~4人量。清水與米酒比例可按各人口味加減。

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