卵巢早衰的症狀表現如下：
1、潮熱出汗。
2、泌尿系統感染。
3、眩暈：甚至會影響日常生活。
4、疲乏：總感到累，上四樓都覺得困難。
5、易激動：經常，甚至偶爾不能剋制。
6、經常頭痛、心悸：甚至需要治療。
7、感覺障礙：平常有冷、熱、痛、麻木感。
8、抑鬱及疑心：情緒不佳，憂心忡忡，疑心病重。
9、骨關節痛：偶爾關節疼痛，有時影響正常生活。
10、失眠：經常，服安眠藥有效，嚴重影響工作、生活。
11、月經不調：經常，量少或量多，經期縮短或延長，甚至閉經。#p#副標題#e#
12、性生活不佳：表現爲性慾下降、性交痛，甚至性慾喪失。
13、皮膚惡化：失去光澤、皮膚乾燥，出現色斑、皺紋。乾癟，有黃褐斑。
那究竟該怎樣避免卵巢功能早衰呢？專家指出，改變不良習慣，建立科學的生活方式，纔是延緩衰老、保持青春靚麗的最大祕訣。
1.每年至少體檢一次。卵巢早衰並非毫無徵兆。一旦發現自己月經量減少或突然停經，應及時去看醫生。
2.少熬夜。良好的睡眠是延緩卵巢衰老的方法之一。研究發現，許多卵巢早衰者長期睡眠不足，因加班、聚會、泡吧、上網通宵達旦或晝夜顛倒，不知不覺中透支了自己的健康。
3. 少吃止痛藥。一項覆蓋4000多名歐洲女性的調查顯示，在25—35歲，平均每人每年服用77片止痛藥，這會使體內卵子活性比不用止痛藥的人低7%。
4.科學減肥。很多女性朋友爲了追求骨感美，飲食限制過於嚴格，導致營養不良，內分泌紊亂，引發卵巢萎縮、功能減退。
5. 離電腦輻射越遠越好。研究顯示，電腦輻射會影響卵子質量，但完全避免電腦輻射又不可能。美國健康專家說，筆記本電腦輻射比臺式機小得多，想最大程度避開電腦輻射，最好的方法是拔斷電源，用電池工作。
6. 來月經時多補鐵。月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等食品，能讓卵巢更健康。》》主編推薦：女性生殖器官之—陰道圖片
