卵巢是女性很重要的器官，如果沒有好好護理的話，那麼就容易出現各種各樣的卵巢疾病，比如說卵巢癌和卵巢囊腫，那麼卵巢癌的早期症狀有哪些呢?
卵巢癌的早期症狀
一.不明原因的腹脹
除了持續的腹脹外，您的下腹部可能會受到壓力和疼痛。 這種症狀可以在“共識聲明”中找到，是卵巢癌的大跡象之一。 常在未觸及下腹部腫塊前即可發生。卵巢癌跟腹脹之間有什麼聯繫呢?腫瘤本身壓迫，並在腹腔內牽擴周圍韌帶所致，加之腹水的發生，使患者常有腹脹感。因此，有不明原因腹脹的婦女，特別是更年期女性，應及時做婦科檢查。該聲明由OCRFA和其他癌症研究機構簽署，以創建統一的關鍵症狀警示。 所以如果這發生在你每月的月經之外，你需要看醫生，看看是否有任何癌症的跡象。
二.進食困難或和容易出現飽腹感
如果出現了食慾不振的情況，那麼就要重視起來了，尤其是嚴重的食慾不振，有可能是重大疾病的一種徵兆，也包括卵巢癌。當你對食物一定興趣都沒有的時候，或者你只是不想吃飯，因爲吃飯會讓你覺得不舒服，那麼一定要及時的就醫，檢查身體是否出現了疾病。
三.盆腔疼痛和腹痛
對於我們來說，女士們，骨盆疼痛可能特別令人擔憂。 特別是如果這個疼痛是非月經期間出現的。
四.排尿方式的改變
專家說，卵巢癌的常見症狀是出現頻繁地排尿，而且更迫切。 如果你突然出現尿頻，那麼一定要檢查。
五.月經週期的變化
如果我們注意，身體可以給我們很多線索。 月經週期是一個特別重要訊息。 如果你的經期突然間比平時長，或者在兩次經期之間出血，請馬上看醫生。
六.睡眠困難
偶爾的失眠是完全正常的。 但是，當你的睡眠習慣急劇變化時，就需要引起警覺。 你可能出現整晚都很清醒，或者睡眠質量很差，第二天無精打采。 這是卵巢癌的標誌，不應該被忽視。
七.嚴重背痛
有時可能會忽略我們的子宮靠近我們的背部，生殖器官出現任何問題都可能導致腰背部症狀(這就是爲什麼您的月經痙攣導致背部疼痛)。 如果感覺到持續的背部疼痛阻止您正常活動，請儘快檢查。
吃什麼對卵巢好
梨
梨是我們經常吃到的水果，它在保養卵巢方面的功能是不能忽視的，梨中所含有的水份十分的充足，富含着各種的維生素以及碘等微量元素，能夠維持人體細胞組織的健康狀態，能滋養女性的卵巢。
香蕉有助於驅散人的悲觀、煩躁的情緒，對於多愁善感、軟弱的人尤其的有效，能夠幫助我們保持平和、快樂的心情。而平和的心境對於保養卵巢很有幫助，因此，我們說多吃香蕉有利於保護女性的卵巢。
火龍果
火龍果由於植物蛋白、花青素以及維生素的含量都比較高，因此是一種很有營養的水果，這些營養物質對於女性朋友的卵巢來說也具有滋補的作用。建議平時可以常吃火龍果，效果是很好的。
火龍果分爲紅色和白色兩種，紅肉的火龍果價格更高，營養更好，不過它的糖分含量也是很高的。因此吃的時候大家可以兩種換着吃，如果吃的太甜了對於我們的身體也是不利的。
香菇
香菇是一種菌類，菌類的食物是被稱作爲山珍的，可見營養價值十分的豐富。香菇中的纖維素對於便祕患者來說是一種天然的通便劑，另外香菇還可以調節膽固醇，保護卵巢。
黑豆
豆類食物中常含有豐富的雌激素，而黑豆是雌激素含量比較高的一種，所以，黑豆常被稱爲“萬豆之王”，有很高的營養價值。
黑豆本身就有很多功效，吃它能強身健體，而女性經常吃黑豆的話對於卵巢也是很有好處的。備孕女性如果堅持長期食用黑豆，可以有效的補充植物性雌激素，對卵巢和子宮有極好的保養作用，建議每天喝一杯用黑豆打的豆漿，即可規律的補充每天所需雌激素。
草莓
草莓有着很好的保養卵巢之功效，常吃草莓能夠增強我們的耐心，這是因爲，草莓屬於低矮草莖類的植物，生長過程中易受污染。
因此，吃之前要經過耐心清洗：先摘掉葉子，在流水下衝洗，隨後用鹽水浸泡5—10分鐘，後再用涼開水浸泡1-2分鐘。之後，你纔可以將這粒營養豐富的“活維生素丸”吃下。
