月經是每一個成年女性每個月都會有的事情。很多女性在經期不適這樣就是那樣的症狀就開始出現了。經過一週的經期，整個人是相當的疲勞。所以，小編爲大家整理了一些能夠緩解經期疲勞的偏方，趕緊來看看吧！
桂圓紅棗湯
原料：桂圓肉30克，大紅棗15克。
做法：煮湯吃。主治功能性子宮出血。
煎服絲瓜
原料：絲瓜絡30克。
做法：用水煎，加黃酒內服，治月經期腰痛。
煮食公雞雞冠
原料：公雞雞冠2個。
做法：調味煮食，日服1-2次，每月食3-5天。治婦女月經不調。
豆腐生薑羊肉
原料：豆腐2塊，羊肉50克，生薑17克，加鹽調味。
做法：煮熟食服。主治月經不調、脾胃虛寒。
薺菜大米粥
原料：大米100克，薺菜250克（幹品90克）。
做法：同煮成稀粥食用。主治月經不調。
紅糖黑木耳粉
原料：黑木耳若干。
做法：焙燥研成細末，以紅糖送服，每次3-5天。治婦女月經不調。
雞蛋當歸糖水
原料：當歸10克。
做法：水煎，打入雞蛋2個，加紅糖50克。每次月經後服1次。主治月經不調，血虛。
結語：通過以上的幾種能夠有效緩解經期疲勞的小偏方，相信每一位讀者朋友們都有了一定的認識以及相關的瞭解吧！那麼，如果你還在爲經期太過於疲勞而手足無措時，可以用以上的偏方試一試哦！
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