女性錯誤自慰方式：
以異物自慰。有些人喜歡用筆桿、髮夾、塑料絲等異物自慰，以企求獲得快感。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後形成泌尿系統結石症。未婚女子陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而爲病菌侵入大開方便之門。如果自慰工具不衛生，那就更容易發生感染。
男性錯誤的自慰方式：
男子自慰的方式比較簡單，基本上都是採取前後摩擦的方式。可是有的男子從開始自慰時便採取了錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚後性生活不能射精。從而可能造成男性不育症。
性窒息：
變態自慰方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧有致死的危險。
無節制的自慰：
沒有節制的自慰也會帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將自慰看作是獲取滿足、解除緊張的惟一手段而過分依賴它時，那就意味着他的心理髮育遇到了問題。這時的自慰已成爲心理障礙、內心衝突和挫折感的反映，是一種病態表現。
