婦科病是女性最煩惱也是最常見的一種病，很多婦科病都是由於女性的衛生沒注意纔會引起的，但其實還有一種可能，就是女性自慰也會引起婦科病。當然這種情況多屬於女性自慰時不注意衛生或是過度自慰導致的。那麼女性自慰或引發哪些婦科病呢？女人如何自慰呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人自慰或引發哪些婦科病？
1、月經不調
月經週期與自慰之間沒有直接的聯繫。因爲體內性激素代謝，有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨自慰本身的機械性刺激而有所改動，正如婚後的性生活不會直接干預月經週期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調，多半是由於性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，於是經血增多或經期延長。
2、白帶增多
女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物，自慰的確會增加白帶的數量。
其原因：一是自慰造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是自慰刺激下，性器官和盆腔裏血液循環頓時加速，供血量顯著增多。
在血液循環豐富的狀況下，白帶的產量也會上升。至於外陰部的溼漉現象，除了由於白帶增多緣故，還由於自慰的刺激引起外陰部前庭大腺，使其分泌液體潤滑外陰的結果。
女人如何自慰？
女人自慰時只有用對方法及選擇了合適的輔助工具才能確保身體健康，那麼女人如何自慰呢？以下爲大家介紹女人自慰的方法以及自慰的工具：
女人自慰的方法
1、呵癢
平躺在牀上，雙腿儘可能併攏，稍稍彎曲手指輕撓陰蒂。
2、移開蓮蓬頭
現在卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上，擠捏水管，改變水流強度，甚至可用手指堵住大部份水管口。
3、摩擦陰蒂
陰蒂，是女人最敏感的部位。許多女性只要給陰蒂充分的刺激，即使不插入陰道，也能達到高潮。
具體方法：女性可用中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰脣、陰核，或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道產生的快感。
4、“跳蛋”塞入陰道
跳蛋，是一個造型像小型鼠標的東西。將跳蛋塞入陰道，再激活連接線上的開關，“跳蛋”就會像在陰道里彈來彈去，刺激方式有別於假陽具的旋轉抽送振動方式，這也是自慰的好方式之一。
女人自慰的工具
1、人工“小弟弟”
對於一緊張就陰道痙攣無法性交的女性來說，練習自慰是治療的一環，最好是以不同的尺寸的假陽具，由小而大，讓陰道漸漸習慣假陽具在陰道壁上的旋轉抽送摩擦刺激，進而與真人建立正常的性生活。
2、腳踏車
腳踏車的坐墊又硬又窄，騎在上頭可局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激，但最好穿着內褲，不然這種機械的摩擦可會摩傷嬌嫩的小蜜桃哦。
3、茄子
茄子也是很多女人用的自慰工具之一，表面光滑，有弧度而受到女人的喜愛。
大多數的茄子都不太長，但是形狀很喜人，塞進去的感覺摩擦感不強，由於頭比較大所以花費的時間長，在抽動茄子的時候也會比一般的蔬果要慢，因爲頭大，而且滑，所以不好緊握，但它能頂到G點。
但也有一個很大的弊端：茄子不結實，茄子肉很軟像海綿一樣，用的時候茄子差點斷在裏面，各位需謹慎。
4、枕頭
對於生性保守，深受禮教束縛的人來說，雙腿夾個枕頭用力摩大腿根部，這樣就很刺激了，在使用假陽具時，也可以枕頭墊在屁股下，這樣就可以變換插入陰道的刺激位置。枕頭是女人自慰工具中的一種，隨手可得又比較舒適，因此受到女人的歡迎。
