1分鐘看你缺啥維生素
①眼乾澀：缺維生素A、胡蘿蔔素
②口臭：缺維生素B6、鋅
③牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵
④脣乾脫皮：缺維生素A、B2
⑤貧血、手腳涼：缺維生素B6、鐵葉酸
⑥易疲勞：缺維生素B1、B2、B6
⑦脫髮、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣。
