一年四季中，總是會少不了喝酒的時候。有時候喝完酒後，胃很難受，這時候該怎麼解酒比較好呢?經常醉酒會嚴重影響到健康。有些人一到酒桌上，就難以控制自己，旁人怎麼勸都不聽。如果實在是勸不動不好喝太多，及時在酒後喝一些醒酒湯，還是顯得很有必要。
推薦2道古方解酒
1、陳皮葛根湯
準備各30克的陳皮、葛根和甘草。
把這些材料切碎後，加入500毫升左右的清水，然後煎煮15分鐘，放涼後飲用即可。
具體功效：葛根是解酒的良藥，甘草具有解毒的作用，陳皮則可以脾氣止嘔。陳皮葛根湯可以解酒和排毒，兼顧緩解胃部不適。
2、豆蔻良薑湯
準備各12克的青皮和高良薑，以及15克的草豆蔻。
把這些材料切碎之後，加進500毫升左右的清水，然後煎煮15分鐘左右，等到溫涼的時候就可以飲用了。
具體功效：高良薑具有止吐和解酒的雙重功效，草豆蔻可以緩解腹脹和反胃，青皮和陳皮的作用相似，具有消除脹氣的功效。總的來說，豆蔻良薑湯是一款解酒和緩解胃腸不適的解酒湯。
解除醉酒，最關鍵的是在於要及時的解酒排毒。陳皮葛根湯和豆蔻良薑湯，都是解酒的良方。
蜂蜜水解酒有講究
有些人在醉酒之後，家人都會讓其飲用蜂蜜水，認爲可以解酒。但是不難發現，酒精的毒害作用仍然比較大，也會嘔吐酸水，第二天醒來還會非常的頭疼和沒胃口。實際上，如果在沒有喝醉的時候，用蜂蜜水來解酒，效果還是很不錯。如果已經是喝的比較多了，就可以採用上面介紹的2道方法。
與其醉酒 不如酒前喝杯酸奶
酸奶具有養胃和緩解胃部不舒服的情況。與其喝酒後難受，不如做好準備提前預防。在喝酒之前，最好是先喝一杯酸奶，這樣可以減少胃壁對酒精的吸收。在喝酒吃菜的過程中，要多吃肉類、豆類和豆製品，多吃白蘿蔔、芹菜、白菜、藕等具有解酒效果的菜。要避免大量的喝酒，這樣也可以有效的緩解喝酒帶來的不適。
提醒：最好別用醋來解酒
有些人會在醉酒後用醋來解酒，這種方法很不妥當，並且具有一定的危險性。醋雖然有解酒的功效，但是對胃部的刺激也比較大，而且醉酒的人胃粘膜容易被灼傷，喝了醋之後，容易造成二次傷害，甚至有可能造成胃穿孔等嚴重後果。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
