每次喝完酒之後就是一頓胃難受。喝酒後胃難受怎麼辦呢？如何才能避免喝酒後出現胃難受的狀況，舒緩胃部？喝酒後胃會難受，那是因爲喝酒過多會對胃造成過度的刺激。想要知道怎麼才能緩解胃難受，就看看這篇文吧。
·儘量吃些清淡的少油膩東西。另外在酒後該當適當進食酸.牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。牛奶可以保護胃黏膜。4
喝酒後胃難受怎麼辦
·在喝酒後胃感到很不舒服時最好喝白麪粥，而且不要太濃、不能一次喝太多。
·可以喝一杯芹菜汁，芹菜汁治酒後胃難受很有效果。這是因爲芹菜中含有豐富的B.族維生素，能分解酒精。
·喝酒後胃難受也可以吃點新鮮葡萄，如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒的效果。
喝酒後胃難受、胃痛，可適情況服用其他胃.藥，一定要記住不可服用止疼藥，因爲止疼藥對於胃疼療效是非常不明顯的。
喝溫開水緩解喝酒後胃難受。如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。
糖水解酒效果好。我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
解酒藥。當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。
喝酒後胃難受怎麼辦
注意事項
爲了身體的健康，生活當中應該以少喝酒爲宜，不該常常出現酗酒的情況。當然，如果出現酒後胃難受的情況，應該採取相應的措施進行緩解。
喝酒後胃難受怎麼辦?很多人都會有這樣的經歷，因爲生意上的應酬或是朋友聚會，被逼無奈喝了過多的酒，導致上吐下瀉，胃部極度不適，怎麼辦呢?首先要了解病因，喝酒過多，會對胃造成過度的刺激，以致影響胃功能的正常工作，容易引起胃粘膜損傷，因此過量飲酒之後自然會引發胃部的不適，噁心，沒有食慾，因此這種情況應該以養爲主，單純的採取解酒的措施是不夠的，對胃的刺激已經形成，不是靠解酒可以解決問題的。
喝酒後胃難受怎麼辦
因此我們應該做的是保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西，建議喝一杯熱牛奶，或者是熱的小米粥，都是非常養胃的食物，對於胃功能以及胃粘膜損傷都有非常好的養護作用，以養爲主，另外就是喝酒時一定要自控，如果實在無奈的情況下在喝酒前也要做一些相應的保護措施，以下是我爲大家總結的資料:
喝酒需要注意的幾個事項
1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是爲了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃裏形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)
3、喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。
5、酒後不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區，醋和茶都不能解酒。
6、酒後如發生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃裏沒有東西而嘔出血來。
7、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
喝酒後胃難受怎麼辦
8、睡覺之前請記住在牀頭放置剩器一個，以免，睡後驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9、翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解後再喝水。
10、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因爲止疼藥對於胃疼療效勝微。
11、早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
12、告誡自己，以後再也不能這麼喝了，然後過了就忘，下次還這麼幹，還是照常不舒服。
酒精的化學成分是乙醇，人們飲酒後，乙醇首先在胃內儲留，與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細胞和胃小凹清晰可見，分佈很均勻，酒精能導致黏液變薄，粘膜上皮細胞壞死脫落，微血管內皮損傷、栓塞，組織缺血血氧壞死，從而引起胃黏膜糜爛或潰瘍形成。
一瓶啤酒下肚，胃容量就差不多滿了，若繼續“豪飲”，嘔吐時很容易撕裂、拉傷極度飽脹的胃，嚴重時會導致胃部大出血。另外，有的人喜歡混着喝酒，專家指出，此舉會強烈刺激腸胃，引起消化系統功能紊亂。因此，每次飲啤酒的量最好控制在300毫升以內。
喝酒後胃難受怎麼辦
兩款食療方教你調節腸胃
1、花生小米粥
做法：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂花糖、冰糖各適量。將小米、花生仁、紅小豆放入清水中浸泡4小時，然後淘洗乾淨，待用;鍋中注入適量清水，加入花生仁、紅小豆煮沸後，改用小火煮30分鐘;放入小米，煮至米爛，花生仁、紅小豆酥軟，再加入冰糖、桂花糖即可。
功效：小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食用它。有的人胃口不好，吃了小米後能開胃又能養胃，具有健胃消食、防止反胃、嘔吐的功效。
2、木瓜排骨湯
做法：1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗，適量食鹽、味精。首先洗淨木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水將花生仁浸泡30分鐘，洗淨剁好排骨，將紅棗核去除。把所有的材料都放進砂鍋中，加入適量的清水，然後用大火煮沸，接着再轉成小火燉煮3小時，之後加適量食鹽、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。
喝酒後胃難受怎麼辦
功效：清熱潤燥、健脾通便，對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，消化不良的時候，或者是在口渴咽乾的時候，或咽喉疼痛，都可以食用這款湯品，有助緩解症狀，滋潤養生。
