【涼拌黃花菜】
配方:黃花菜30克,海帶絲30克。
製法:先用溫水將黃花菜浸泡,洗淨後與海帶絲同煮熟,瀝去水,放涼,加調料拌勻。
功效:清熱消腫散結。
用法:佐餐服食。
【綠豆黃豆湯】
配方:綠豆100克,黃豆50克,白糖30克。
製法:將綠豆、黃豆加水適量,煮至爛熟,加入白糖攪勻。
功效:清熱解毒,消腫定痛。
用法:每日1劑,分2次食用,連用5日。
【荸藕茅根茶】
配方:荸薺、生藕、鮮茅根各等量。
製法:上三味加適量水同煮,去渣取汁。
功效:清熱涼血,生津止渴。
用法:代茶飲。
【銀花涼茶】
配方:鮮金銀花60克或幹品30克。
製法:將金銀花稍加水浸洗後,放入砂鍋內,加水適量煎沸3分鐘,去渣取湯約250毫升。
功效:清熱解毒。
用法:以上爲1日量,作冷飲或涼茶,分2~3次飲服,連用3~5日。
【冰糖燉鴨蛋】
配方:鴨蛋1個,冰糖15克。
製法:先將冰糖加開水溶化,待水涼後打入鴨蛋攪勻,蒸熟。
功效:清熱解毒,健脾開胃。
用法:每日2次,連服1周。
【綠豆白菜湯】
配方:綠豆100克,白菜心3個。
製法:先把綠豆加水適量煮沸,煮至將熟時,放入白菜心,再煮20分鐘即可。
功效:清熱解毒。
用法:取汁溫熱頓服,1日內分2次服完,直至痊癒。