我們都知道如果有口臭問題就會影響日常的人際交往和自信心，但是多數人可能不知道我們自己所吃的一些食物會導致我們的口臭難以治癒，下面爲大家介紹口臭患者絕對不能吃的食物，供大家瞭解。
口臭患者不能吃什麼食物
避免吃糖和精製碳水化合物
此類食物不僅會導致齲齒，而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。
避免燻肉製品
臘腸、薰牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強烈的氣味，而且也不容易消化，從而導致胃內產氣，造成口臭。如果你將參加社交活動，則應在前24小時內，避開這些食物。
避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。
少喝酒不抽菸
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會附着在齒垢上及滲入消化系統，當你呼氣時就可能吐出酒氣，給人酒氣熏天的不良感覺。抽菸的人口腔裏總有一股煙焦油的惡臭，要想口氣清新，最好戒菸。
避免某些魚類
有些魚，例如比薩餅所用的魚，或三明治裏的鮪負。都町能遣留口臭，破壞人們對你的好印象。
改善口臭的偏方
桔皮甘草白糖去除口臭
等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
蜂蜜葵花子去除口臭
將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
橄欖明礬水去除口臭法
取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
荷葉去除口臭
荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
茶葉去除口臭
慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
肉去除口臭
將肉煮熟，等涼後切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
菊花茶去除口臭
20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
淘米水去除口臭
將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
