月經不調可以說是比較常見的一個婦科疾病，如果沒有及時治療的話，是會帶來很多的危害，那麼你知道月經不調的危害有哪些？有哪些食療方是可以調理的呢？今天就跟隨小編來了解一下吧。
月經不調的危害
頭痛
頭痛是常見的一個疾病，很多人都出現過頭痛的情況，而有研究數據表明，差不多有20%的引發頭痛的原因是月經不調所導致的，所以說頭痛算是月經不調的一個危害。
影響美容
身體的激素如果出現問題的話，也是會引發月經不調的，而一旦出現這個情況的話，就會導致女人出現臉色蒼白跟黑色素沉澱的情況，而這些都是會讓女人變醜的，所以說月經不調是會影響到美容的。
導致不孕
如果出現月經不調的情況，是很容易導致不孕的情況出現，所以說女人如果出現月經不調的症狀表現，就必須馬上去醫院檢查，然後對症治療，這樣才能夠預防不孕的疾病出現。
引發婦科炎症
有研究表明，如果是經常出現月經不調的情況，其患上其他婦科疾病的機率是會比其他人大很多的，經常這樣的話，還會給身體健康帶來很大的危害。
月經不調食療方
益母草大棗紅糖水
材料：益母草10克、大棗20克、紅糖10克。
做法：先把益母草跟大棗分別洗淨；然後大棗在直接去核，放入鍋裏，再加入適量的清水燉煮成一碗水後再加入紅糖攪拌一下即可飲用。每天早晚都喝一次，就能夠緩解月經不調症狀。
益母草煮雞蛋
材料：益母草、雞蛋。
做法：先把雞蛋洗淨，然後放入鍋裏，加入益母草煮到雞蛋熟透後，把雞蛋拿出來，直接剝去外殼，再放進去燉煮20分鐘，最後就可以直接吃肉喝湯了。
豆腐燉米醋
材料：豆腐250克、米醋200克。
做法：把豆腐洗淨切塊，放入鍋裏，加入米醋，採用大火煮熟後就可以食用了。每日食用的時候最好是選擇在飯前食用，這樣纔會有效果。
龍眼肉燉雞蛋
材料：龍眼肉、雞蛋。
做法：先取一些乾的龍眼肉，然後洗淨。鍋裏倒入適量的水，放入龍眼肉煎煮30分鐘後再把雞蛋打進去，然後燉煮到雞蛋熟透的時候就可以直接開吃了，是非常不錯的一個調理女性月經不調的方法，平時的時候可以試一試。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
