春季是個容易引發過敏的季節，而且過敏原千奇百怪，種類繁多，以下爲大家介紹三類常見的過敏原，容易皮膚過敏的人，要多加註意啦。
過敏原有三類
一、吸入式過敏原，如花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑、油煙、油漆、汽車尾氣、煤氣、香菸等。
二、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。
三、食入式過敏原：如牛奶、雞蛋、魚蝦、牛羊肉、海鮮、動物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
常見過敏原逐一來點評
1、花粉
各季節空氣中有各種不同的花粉。花粉有風媒和蟲媒兩種，引起哮喘者主要爲風媒花粉，顆粒直徑在17～58微米之間。北美洲致敏花粉爲豚草花粉屬爲主，已發現該花粉中大約有20種不同過敏原成分。中國北方地區引起秋季花粉症爲菊科植物，很可能有過敏原交叉性。中國上海地區春季花粉症主要爲楊樹、桑樹、法國梧桐、楓楊等花粉引起，而秋季爲律草、蓖麻、蒿屬等花粉所致。
2、屋塵
屋塵由多種成分組成，包括動物毛屑、真菌、細菌、花粉、動植物纖維等。一般認爲，屋塵中的主要過敏原爲塵蟎，對於四季均有呼吸道過敏症狀者，更應重視屋塵的過敏作用。
3、蟎
蟎有5000多種，有過敏原作用的主要有屋塵蟎和宇塵蟎。塵蟎分佈世界各地，多孳生於人類居住環境中。塵蟎生存的最適溫度爲25℃左右，相對溼度爲75%～80%。哮喘多發於春、秋季，符合塵蟎的季節消長。對塵蟎過敏的發病率，兒童高於成人，男性高於女性。
4、動物皮屑
貓、狗的皮屑是公認的過敏原。陳舊的羽毛、羊毛也可作爲過敏原。
5、真菌
真菌容易在潮溼、多雨和近海地區繁殖。如在梅雨季節，常可見由鏈孢黴菌引起的哮喘病人。
6、昆蟲排泄物
因吸入昆蟲排泄物引起哮喘者並不多見，但在美國，近年來對蟑螂引起哮喘非常重視，中國也有報道。
7、食物
主要指魚、蝦、蟹、貝類、蛋品、牛奶等動物性食品。某些人食用後主要引起吐瀉等消化道過敏反應，但有的也可引起呼吸道過敏反應及全身出疹等。堅果類如核桃、開心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等堅果類的果仁經常引起過敏。堅果類的變應原性較強，可以誘發較重的過敏症狀。
8、冷空氣
多發於秋冬季節，由於是氣溫變化引起的，所以很難避免。
防過敏要怎麼辦?
隔離法、有花粉過敏史的人，白天儘可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，儘可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。外出時戴口罩和眼鏡來隔離花粉，佩戴隱形眼鏡的人，這個季節最好摘掉隱形，帶普通眼鏡。
清潔法、春季外出以後，回家後必須換上乾淨的衣服。穿過的衣服要仔細清洗，並且不要掛在室外晾乾，以免沾染過敏原。室內的織物和地毯，春天裏也要來次大掃除，徹底清洗晾乾。
食療法、有些食物，可以預防過敏，不妨常吃：蜂蜜、大棗、金針菇和胡蘿蔔就是這樣的食物。
蜂蜜當中含有微量的花粉和蜂毒，每天喝點蜂蜜水，相當於進行了溫和的花粉脫敏治療。紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。而經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
藥物預防法、有過敏史的人，開花季節前就應加以重視，不能等到發病纔開始治療。現在很多抗過敏藥物，不光有治療作用，還有預防的功效。因此，在初春時候，花粉還未“肆虐”的時候，有過敏史的人可以提前一到兩週，就開始服用抗過敏藥物。
防曬防輻射、享受溫暖春光的同時，可別掉以輕心，過度的紫外線隨時可能引起皮膚灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等可怕的過敏症狀。所以在擦上基礎保養品之後，一定要再塗防曬品。但某些防曬品的成分也是過敏的因素之一，應該選擇一些成分簡單的物理防曬品。
慎選飲食、一般來說，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚髮紅，加重花粉過敏，花粉過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。
除此之外，高蛋白飲食，也會加重花粉過敏。人們攝入了更多的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，會導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。因此，花粉過敏者應儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。
