季氣候寒冷,室內外溫差較大,是過敏性鼻炎的高發季。過敏性鼻炎發作時人們會突發或反覆發作性鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞以及嗅覺功能障礙等,那麼這時候我們該如何去防治它呢?
一、做好保暖措施：冬天要注意做好保暖的預防措施，由於氣候轉變極易感冒引發過敏性鼻炎;
二、清潔棉被：冬天夜晚睡覺的時候必定需要蓋棉被，應注意保持棉被的乾淨，不乾淨的棉被會使得人吸入灰塵、病菌等;
三、多做戶外活動：平時業餘時間可參加體育鍛煉，可以增強體質，提高自身的抵抗力，避免炎症侵擾;
四、保持居住、工作環境空氣清靜：注意工作、生活環境的空氣清淨，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
過敏性鼻炎注意事項：
忌食寒涼生冷食物，中醫認爲，本病是由於肺、脾、腎三髒服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。
忌菸，過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重，故宜忌菸。
