飯後漱口是個好習慣，許多人現在已經注意到這個問題。這幾年市場上出現的藥物漱口水越來越多，如果經常使用是否效果很好？最近還聽說茶水也可漱口，不知道作用怎樣？
西醫：不要長期使用藥物性漱口水
北京武警三院張醫生介紹，經常保持口腔清潔，注意口腔牙齒保健，對於預防口腔疾病的發生，很是重要。漱口就是口腔保健最方便易行的方法之一。
漱口能除去口腔內食物殘渣和部分軟垢，並能暫時減少口腔內細菌的數量。但通常情況下，漱口時一般使用清水即可。
當口腔內有牙齦膿腫、牙周炎、口腔潰瘍、急性咽炎、扁桃腺炎等急性炎症時，可在醫生的指導下，使用藥物含漱劑或者淡鹽水漱口。
張醫生特別指出，健康人的口腔裏應該有正常的菌羣，市場上的漱口水大多數都有一定的殺菌、消炎作用，長期使用反而會造成口腔內正常菌羣失調。
健康人還可以選擇茶水漱口，尤其是口腔有異味的人，可以起到清口的作用。
中醫：茶水漱口效果不錯
北京中醫醫院王醫生講，人們每天除了早晚刷牙之外，保護牙齒健康最簡捷的方法就是清水漱口。漱口水有多種多樣，用途也不盡相同。健康人可以選擇清水漱口，可以去除齒垢；
也可以選擇餐後用茶水來漱口，飯後用茶水漱口，既可解油去膩，爽口潔齒，又可清除牙齒縫中的食物，有利於堅固牙齒，又有清熱解毒、化腐的功效。含有藥性的漱口水和淡鹽水，建議有口腔病症的人羣使用。
中西醫共同建議：
1、餐後漱口很重要，應養成好習慣。
2、健康人漱口，清水、茶水是好的選擇。
3、有口腔病症的人使用藥物漱口水，最好也在醫生的指導下使用，還應注意不要長期使用。
