菊花茶 所用的菊花應爲甘菊，其味不苦，小白菊、小黃菊尤佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。有平肝明目、醒腦降壓之效。
荷葉茶 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管，清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是去脂減肥之良藥。飲用時用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
玉米鬚茶 玉米鬚不僅具有很好的降血壓功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25～30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤爲明顯
