前列腺炎是男性比較苦惱的一種疾病，不管是在治療期間還是生活上，都一直影響着男性患者，前列腺又是屬於一種比較不好治療的疾病，在期間如果不按時吃藥和緩解病情，很快疾病就會有加重的情況，或是出現併發症，那麼男性前列腺炎高發的原因有哪些呢？
引發前列腺炎的病因
1.直接壓迫會陰部。長期的騎車、久坐等都可致會陰部反覆損傷和前列腺充血而導致前列腺炎的發生。
2.不健康性生活。過度手淫、不潔的性生活、性行爲放縱、性病都會導致前列腺炎的發生。性生活過頻、被迫中斷等都可使前列腺不正常充血，但是性生活過度節制，也會造成被動充血，一旦持續時間過長就會造成前列腺炎。
3.不健康的飲食方式。經常性的酗酒、吃辛辣、油膩食物等也會導致前列腺充血。
4.免疫缺陷。研究表明，前列腺炎患者往往是因先天或後天免疫缺陷而產生抗前列腺抗體，從而導致前列腺組織損傷。如果患者經過檢查沒有發現細菌、病毒、支原體感染的證據，可考慮免疫性因素的存在。另外，臨牀上發現，對某種病毒的過敏反應也可導致炎症。
5.病原體感染。前列腺炎的病因雖然比較複雜，但是病原體感染是大多數人比較認可的一種原因。引起前列腺炎最常見的病原體有真菌、滴蟲、寄生蟲、病毒、結核分支桿菌等。
6.尿液刺激。男性的尿液中含有多種酸鹼性化學物質，如果一個人的局部神經內分泌失調，就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內，可以誘發慢性前列腺炎。
如何預防前列腺炎的發生？
1、要做到不久坐、不大量飲酒、食辛辣
很多上班族每天都會長期坐着電腦旁邊，長期久坐是導致前列腺炎的間接因素。其實前列腺炎保健如何進行並不難，平時不要久坐，不憋尿，患上便祕或拉肚子了，都要趕緊治。因爲中醫認爲，酗酒、吃刺激性食物等易使溼熱內生，積於生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。人們不要過分的慌張。不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會及盆腔容易充血，導致前列腺炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。
2、動提高機體免疫力
上班族缺少就是運動，建議廣大上班族應該適當的運動下，這樣可以有效的增強自己的體質，增加自身抵抗疾病的能力。專家說，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒着涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。
日常的飲食很關鍵，多吃一些有營養的食物。現代人的飲食習慣很不好，有的人不吃早餐，有的吃路邊攤食物。應該多吃南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年害怕前列腺炎吃什麼食物預防有效，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。
溫馨提示：前列腺炎不可怕，可怕的是人們對於病情的不瞭解，做好日常的保健措施，可以有效的預防前列腺炎，其實適當的食用西紅柿不但可以有效的補充維生素，還可以提高預防前列腺炎的機率。
