血小板減少症在臨牀上比較常見，飲食上宜清涼滋陰，禁食辛辣、刺激食物。如食用綠豆湯、菠菜、柿子、絲瓜、銀耳、木耳、墨魚、鴨肉。而應少吃香燥和辛熱食品，如羊肉、狗肉、龜肉、荔枝、黃花菜、楊梅、花椒、胡椒、大蒜、桂皮、丁香、茴香等。特別是慢性血小板減少症患者，病程長，病情複雜，治癒難。臨牀表明，飲食治療有很好的輔助效果。下面介紹幾款飲食方：
1.首烏花生藕蒸
何首烏10克，洗淨，切細;鮮藕一節洗淨，將何首烏、連衣花生搗碎，與黑芝麻、冰糖合併納入藕孔中，藕兩端蓋好，文火蒸熟，隨意常食。能加速血小板再生。
2.韭菜炒豬血餚
韭菜80克，擇洗乾淨，切成段;豬血50克，同用武火炒熟，加鹽佐味，當菜食。有補血化瘀的良好作用。
3.桑椹馬齒莧餚
桑椹15克，新鮮色紫者爲佳;馬齒莧100克，擇洗乾淨，炒熟;大蒜頭切碎，加入麻油佐味，常當蔬菜食用。對血小板減少、慢性腸炎引起的大便出血者常食最爲合適。
4.木耳阿膠湯
阿膠粉10克;用黑木耳12克、柿餅2只，煎湯，用其湯衝阿膠粉，每晚當茶飲。對血小板減少、瘀斑鮮紅者，有消斑止血的功用。
5.當歸龍眼花生湯
當歸15克，龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋一枚，同燉湯飲食，每日一次。對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之症較合適。
