脫髮本是一種正常現象，科學證實，人每天脫髮的數量在50～75根，這種狀態下是能維持正常數量的頭髮的。但是，生活中也不排除一類人因爲各種原因出現病理性脫髮的情況，就比如長期失眠的人，往往脫髮情況超出正常水平，頭髮異常、過度脫落，深爲病理性脫髮所苦。
所謂病理性脫髮，就是脫髮數量超過正常數字且頭髮比以前明顯變稀，或者平時脫髮不多，但頭髮生長非常緩慢，頭髮漸稀。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡而形成的。病理性脫髮則往往受外界或體內不良因素的影響。就比如失眠者的脫髮現象，就可以從方面分析原因。
首先，長期失眠難免令患者出現焦慮、煩躁的心境，精神上的壓力也可能會越來越大，這些因素都可能影響到頭髮生長。
其次，失眠長期存在會造成內分泌失調，導致皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變的可能性，這一點同樣遺留了脫髮的隱患。
所以，專家在此提醒廣大失眠者，失眠的破壞力是多方面的，其中甚至包括加劇脫髮現象，所以患者還是及早治療爲妙。
