失眠並非是簡單的睡不着，失眠是一種精神類的疾病，它可由多方面因素引發。關於失眠的危害，有很多人並不瞭解，認爲只是很困沒有精神。其實這種認識是不全面的。失眠症的危害很多，不僅會影響人的精神，造成對工作生活的影響，而且還很容易引發感冒。那麼爲什麼失眠會引發感冒呢？
有失眠症的患者，由於睡眠時間不充足，不能很好地恢復體力、精力和心理健康，以致使人的體質下降、精力不充沛，這樣極易削弱人體的免疫力。免疫力是機體對入侵的病原體的防禦和抵抗的能力，且免疫力是保護人體健康的基礎屏障。長期失 眠時，體內的免疫力下降，因而易患普通感冒，流行性感冒到來之時也常常不能倖免。
失眠對人造成的危害較大，往往病人會因失眠造成的免疫力低下而併發其他更加嚴重的疾病，而失眠只是“藥引子”而已。因此對於失眠 我們一定要重視起來。
