產後豐胸食譜 玉女補乳酥
材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。
作法:
1.花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。
2.將其揉成小球后,再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。
3.烤箱預熱10分鐘,再以攝氏150度烘烤15分鐘。
專家叮嚀:黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質,從古到今都被奉爲豐胸聖品,紅棗補血,有益調理氣血,改善胸部血液循環。