寶寶入睡後在牀上翻滾的現象是很常見的。
有的家長喜歡喂寶貝吃“夜宵”,寶貝睡前吃得太飽,睡覺後肚子總是脹得難受,所以翻來翻去睡不踏實。
開着燈、被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響寶貝的睡眠質量。
有些家長怕寶貝睡覺時冷,讓他穿着衣服睡覺,寶貝感到不適,也會翻來滾去睡不好。