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產婦蓮藕排骨湯做法有哪些呢

來源:男爵風    閱讀: 2.49W 次
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在湖北素有無湯不成席的說法,舉家過親戚的時候或者是走親戚的時候都會包上一罐一罐的鮮湯,湖北人愛喝湯,這是衆所周知的,而且也非常的會做湯,蓮藕排骨湯,雞湯,鴨湯,魚湯,都是湖北人愛做的湯料,也是招待親朋好友賓客的好湯料,接下來爲大家來介紹一道產婦蓮藕排骨湯的做法。

產婦蓮藕排骨湯做法有哪些呢

蓮藕排骨湯- 烹飪方法

主料、輔料

豬肋排 500g、蓮藕 500g、蔥段 4段、薑片 4大片

料酒 2茶匙(10ml)、鹽 2茶匙(10g)、胡椒粉 2茶匙(10g)、鮮香菜適量、味精少許、八角少量。

腔骨洗淨,放冷水中焯出血沫

買新鮮豬脊骨(腔骨)燉蓮藕也是一味好湯。

豬肋排用流水清洗乾淨,剔去多餘的油脂、血塊,用厚背廚刀剁成6cm左右的小段。

撈出焯好的腔骨,用熱水將血沫衝乾淨

燒開一鍋水,將排骨段放入沸水中氽燙,水重新沸騰後撇去血沫,反覆撇幾次直到沒有血沫冒出,撈出排骨瀝乾。

將腔骨趁熱放入燉鍋,

.將排骨段放入湯鍋中,倒入開水至鍋的4/5處,加入蔥段、薑片、八角和料酒,蓋上蓋子,大火煮15-20分鐘。

.重要的工具:鍋子,只有湖北特有的沙鍋銚子,才能煨出如此鮮醇美味的濃湯來。極具地方特色的銚子,外表看上去黑乎乎的,有無數個小孔,煨湯時,,油脂不停地從小孔裏冒出來,銚子看上去油汪汪的,小孔可過濾厚油,煨出來的湯既不油膩,還有濃香。

老藕去皮,切成大塊備用

蓮藕切去兩頭的蒂,縱向刨開成兩半,清洗乾淨,檢查藕眼內有無殘餘泥沙,再切成長邊約6cm的滾刀塊。

藕眼裏如果有太多泥沙是很難清洗乾淨的,燉到湯裏面才叫難過。所以購買蓮藕時要選擇兩端藕節均完整的,這樣藕眼裏纔不會有灌進的泥沙。

湯料變成奶白色,加入火腿片、黃酒等

打開鍋蓋,放入蓮藕塊,將鍋蓋蓋嚴,大火煮開後調成小火,保持微沸狀態燉煮,燉1小時左右即可。且看鍋中湯料變成奶白色,再加入火腿片、黃酒和香蔥。

臨出鍋時加入適量鹽調味

熄火後撈出蔥段和薑片不用。燉好的蓮藕排骨湯中調入鹽、胡椒粉即可。在準備食用前調入鮮香菜調味,可以加點蔥花。

注意:鹽要最後才放,根據口味自行調味,建議以清淡爲本,不要過鹹。

這一道產後蓮藕排骨湯的做法,不光是適合剛剛坐月子的女性,很適合很多正處於身體虛寒,體質差,元氣大傷或者是手術後的朋友們有着很好的滋補功效,這一道湯當中融入了各種精華,由於恢復身體起到很不錯的價值。

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